摘要：作为一名泌尿外科医生，门诊中经常会遇到一些面露窘迫、步履蹒跚的青少年男孩，在父母陪同下前来就诊。询问后得知，他们大多是在运动、玩耍时，不小心撞到了“关键部位”。这种伤，在医学上称之为“骑跨伤”或“会阴部挫伤”。

作为一名泌尿外科医生，门诊中经常会遇到一些面露窘迫、步履蹒跚的青少年男孩，在父母陪同下前来就诊。询问后得知，他们大多是在运动、玩耍时，不小心撞到了“关键部位”。这种伤，在医学上称之为“骑跨伤”或“会阴部挫伤”。

这其实是一种非常常见的运动损伤，但由于部位特殊，很多孩子会因害羞而选择隐瞒，最终可能导致更严重的问题。那么，如果遭遇了骑跨伤，应该如何正确应对呢？

一、什么是骑跨伤？

顾名思义，骑跨伤是指从高处跌落或高速运动中，会阴部（男性通常指阴囊和睾丸区域）猛烈撞击在硬物上，比如：

自行车横梁：急刹车时身体前冲撞上。

足球门柱、篮球架底座：运动中躲闪不及撞到。

栏杆、围墙、家具边缘：玩耍打闹时不小心撞上。

体育器械：如跳马、单双杠等。

由于该部位神经末梢丰富、组织脆弱，一旦受伤，疼痛会异常剧烈，俗称“蛋疼”，这种痛感甚至可能放射到小腹和腰部。

二、受伤后，第一时间该怎么办？（急救“四步曲”）

记住“RICE”原则，这是急性软组织损伤的通用处理法则，同样适用于骑跨伤：

1.R（Rest休息）：立即停止运动！马上坐下来或慢慢躺下，避免任何可能造成二次伤害的活动。

2.I（Ice冰敷）：这是最关键的一步！用毛巾包裹冰袋、冰水瓶或雪糕，敷在受伤部位15-20分钟。冰敷可以迅速收缩血管，减轻内部出血和肿胀。同时还可麻痹神经末梢，有效缓解剧痛。

切记：不要热敷，热敷会加速出血和肿胀。

3.C（Compression压迫）：穿上有支撑作用的紧身内裤或运动短裤，可以对患处提供轻微的压迫和承托，有助于减轻肿胀和震动带来的疼痛。

4.E（Elevation抬高）：躺下休息时，可以在臀部下方垫一个软枕，使受伤部位略高于心脏水平，利用重力帮助回流，减轻肿胀。

绝大多数轻微的骑跨伤，通过以上处理，疼痛和肿胀会在几小时到几天内逐渐缓解。

三、什么情况必须立刻去医院？

不要因为害羞而拖延。如果出现以下“危险信号”，请家长务必立即带孩子到医院急诊科或泌尿外科就诊：

1.持续剧痛：冰敷和休息后，疼痛丝毫未减轻，甚至加剧。

2.严重肿胀：阴囊在短时间内迅速肿胀、发青发紫，或出现巨大的血肿包块。

3.恶心呕吐：因剧烈疼痛而出现恶心、呕吐、头晕、出冷汗等休克前兆。

4.排尿困难：感觉尿道火辣辣地疼，想尿却尿不出来，或者尿流变细、分叉。

5.尿血或尿道口滴血：这是非常危险的信号，可能提示尿道损伤。

6.高热寒战：受伤后出现发烧，可能提示有感染发生。

到医院后，医生会进行体格检查，并可能安排阴囊超声来判断是否有睾丸破裂、睾丸扭转、大面积血肿等严重情况。如果出现尿道口滴血、排尿不出，则提示有尿道损伤。这些是必须通过手术处理的急症，时间就是关键，延误治疗或者治疗不当，则可能会导致更严重的后果。

四、如何预防骑跨伤？

运动安全永远是第一位的！

1.选择合适的运动装备：进行自行车、滑板、轮滑等运动时，佩戴专业的防护裤或运动护具。

2.注意环境安全：熟悉运动场地，避开障碍物。

3.掌握正确运动技巧：学习如何安全摔倒，在碰撞时学会用手臂、肩膀等部位做缓冲，保护重要部位。

4.提高安全意识：运动嬉闹要把握分寸，避免做危险动作。

总结

骑跨伤是青春期男孩成长中一个可能遇到的“小插曲”。正确处理，它很快就能痊愈；但若忽视，也可能酿成大祸。

希望每一位青少年都能在充分享受运动快乐的同时，学会保护自己，健康、阳光地成长！

文/胡奇

来源：红网一点号