摘要：声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

“每次我和别人交谈时，都会感觉到别人不太愿意靠近，我也知道自己可能有口臭问题，但也没太在意，觉得就这样吧。”

这是很多人对口臭的态度，口臭，作为一种常见的身体不适，往往被认为是饮食不当、口腔卫生不好等引起的暂时性问题。

口臭有时也可能是一些潜在疾病的信号，尤其是对于那些长期口臭的人来说，更需要警惕。

医生坦言，常常嘴臭的人，往往背后潜藏着一些比较严重的健康问题，如果忽视这些警告信号，可能会导致健康问题进一步加重。

根据医生的经验，长期口臭可能是身体内部某些问题的反映，而不仅仅是单纯的口腔卫生问题。

口臭背后的潜在疾病非常多，其中最常见的四种包括：牙周炎、胃病、呼吸系统疾病、以及肝肾疾病，这些问题不仅影响生活质量，甚至可能威胁到生命安全。

口臭最直接的原因之一，就是口腔卫生问题，许多人由于没有养成良好的刷牙习惯，导致口腔内积聚了大量的食物残渣和细菌，这些细菌会分解产生难闻的气味。

很多人并不知道，口腔的健康问题不仅仅是简单的清洁问题，牙周炎的出现往往也是导致长期口臭的重要原因。

细菌在牙齿和牙龈之间的间隙中滋生，并产生挥发性硫化物等有害气体，这些气体便是口臭的根源。

长期口臭且伴随有牙龈肿痛、出血等症状的人，往往是牙周炎的高危人群，如果不及时治疗，牙周炎不仅仅会导致口臭问题加重，还可能引发口腔其他更严重的健康问题，甚至可能影响到心血管健康。

研究表明，牙周炎和心脏病之间存在一定的联系，牙周炎引起的炎症反应可能会导致动脉硬化的发生，进一步增加心脏病的风险。

为了预防和治疗牙周炎，最重要的是保持良好的口腔卫生习惯，每天两次刷牙、使用牙线清理牙缝、定期去医院进行牙科检查，都是避免口腔疾病发生的有效方法。

对于已经出现口臭并伴有牙龈问题的人，应尽早去牙科检查，并在专业医生的指导下进行治疗，避免病情进一步发展。

很多人对于胃病的认识，通常集中在胃痛、消化不良等症状上，然而胃病引发的口臭往往被忽视，胃病，尤其是胃炎、胃食管反流病（GERD）等疾病，可能引发口臭。

胃食管反流病是胃部内容物反流至食管，甚至上升到口腔，进而产生烧心、嗳酸等症状，胃酸和食物残渣进入口腔后，会影响到口腔的气味，导致口臭。

对于患有胃病的人，尤其是有胃酸倒流现象的患者，口臭往往会更为严重，并且在饭后或夜间尤为明显。

胃部健康对口臭的影响并不仅限于胃酸的反流，胃部疾病还会导致消化不良、胃气积聚等问题，这些问题同样可能导致口臭的产生。

如果长期口臭伴随有胃部不适的症状，如胃痛、嗳酸、胃胀等，建议尽早去医院进行胃镜检查，胃病的早期发现可以帮助控制胃酸分泌，改善胃部环境，从而减轻由胃部问题引起的口臭。

调整饮食结构，避免过多摄入刺激性食物，减少烟酒，避免晚餐过晚进食，都是帮助缓解胃部不适的有效方法。

尤其是患有慢性呼吸系统疾病的人群，口臭往往是其病情的伴随症状，常见的呼吸系统疾病如慢性支气管炎、肺气肿、肺炎等，都会导致口腔中的气味异常。

当呼吸系统出现问题时，患者的气道常常会积聚大量的黏液和分泌物，这些物质被细菌分解后产生不良气味，导致口臭。

慢性支气管炎患者常常伴随着咳嗽、痰多等症状，这些症状本身就可能引发口臭，咳痰时，痰液中的细菌和分泌物也会释放出难闻的气味，导致口臭的产生。

对于长期口臭并伴有咳嗽、呼吸急促等症状的人群，特别是有吸烟史或长期暴露在污染环境中的人，应及时去医院检查肺部健康。

肝肾疾病是导致口臭的重要原因之一，尤其是肝功能衰竭、肝硬化、慢性肾病等疾病，它们都会通过身体代谢的改变引发口臭。

当肝脏或肾脏无法有效清除体内的毒素时，毒素就会通过呼吸、尿液或皮肤等途径排出体外，而这些毒素往往会带有难闻的气味。

当口臭伴随有其他肝肾疾病的典型症状，如浮肿、尿液异常、皮肤黄疸等，应尽早到医院进行检查。

通过了解口臭与牙周炎、胃病、呼吸系统疾病以及肝肾疾病等多种疾病的关系，及时就医，早发现早治疗，能够有效控制病情，减少并发症的发生，改善生活质量。

那么，除了及时就医，改善口臭的生活方式也同样重要，许多人忽视了生活习惯对口臭的影响。

每天至少刷牙两次，饭后刷牙尤其重要，如果口腔内积存食物残渣和细菌，就容易产生口臭，定期使用牙线、漱口水清理牙齿缝隙的食物残渣和细菌，能够帮助保持口腔清洁，减少口臭的发生。

一些刺激性食物，如大蒜、洋葱、咖啡等，容易引发口臭，因此，适量减少这些食物的摄入，尤其是在与他人聚会或交谈时，能够避免因这些食物产生的口臭。

与此同时，保持饮食清淡，避免暴饮暴食和过量摄入油腻、辛辣食物，有助于减少胃肠负担，缓解由胃病引起的口臭。

戒烟限酒是减少口臭、预防相关疾病的重要措施，烟草和酒精都会对肝脏、胃部以及呼吸道产生负担，并可能引发口臭。

口臭不仅仅是口腔卫生的标志，它往往是身体内部问题的一个“报警器”，牙周炎、胃病、呼吸系统疾病以及肝肾疾病等健康问题，都可能通过口臭这一表现引起患者的关注。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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[1]高毅.门脉高压性胃病患者中医证型分布特点及其与胃镜下黏膜病变的相关性 , 西部中医药, 2024-05-15

来源：热门时尚秀