摘要：为深入贯彻落实健康中国行动，全面提升全区居民健康素养水平，树牢“每个人是自己健康第一责任人”理念。近期，临渭区疾控中心组织区级健康科普专家，深入乡村、社区、校园等场所，开展了以冬春季传染病防控、中医节气养生、儿童健康管理等专题健康知识讲座，全方位提升全区居民健

为深入贯彻落实健康中国行动，全面提升全区居民健康素养水平，树牢“每个人是自己健康第一责任人”理念。近期，临渭区疾控中心组织区级健康科普专家，深入乡村、社区、校园等场所，开展了以冬春季传染病防控、中医节气养生、儿童健康管理等专题健康知识讲座，全方位提升全区居民健康素养水平。

进乡村：邀请临渭区疾控中心传染病防控专家结合冬春季传染病发病特点，重点讲解流感、肺炎等传染病的传播途径、预防措施及家庭护理要点。通过案例分析和互动问答，帮助村民掌握科学预防方法，提醒大家注意室内通风、讲究个人卫生和及时接种疫苗，为农村群众筑牢健康第一道防线。

进社区：邀请临渭区中医医院专家走进社区，面向中老年群体，以"春季养生"为主题，分享顺应时令的饮食、穴位按摩和运动养生技巧。指导居民通过"未病先防"提升免疫力，活动现场就社区居民提出问题一一进行答疑解惑，深受群众喜爱和好评。

进幼儿园：邀请渭南市第一医院眼科专家针对幼儿视力保护，亲自设计"护眼小游戏"，指导小朋友如何控制电子产品使用时间，如何保护自己的小眼睛，如何让小眼睛健康成长，通过“小手拉大手”形式，呼吁家校共同守护儿童的"睛"彩童年。

邀请临渭区中医医院专家对幼儿园家长关心的春季育儿问题，进行详细讲解并现场演示小儿推拿穴位、健脾食疗法和穿衣"春捂"技巧，帮助家长用中医的方式增强孩子体质，减少季节性不适，助力孩子们健康成长。

进小学：邀请渭南市一院口腔科医生化身"护牙大使"，通过趣味动画和模型演示，教会孩子们正确刷牙方法，强调窝沟封闭的重要性，并赠送儿童牙刷套装，增强孩子们爱牙意识，促进孩子们养成科学刷牙习惯。

进中学：区级科普专家聚焦春季校园传染病防控，重点科普流感、水痘、诺如病毒的识别与应急处置，强化师生"早发现、早报告、早治疗"意识，助力构建安全健康校园环境。

截至目前，临渭区疾控中心累计举办健康科普讲座8场，覆盖群众逾1000人次，发放健康知识手册700余册。下一步，中心将持续践行"预防为主，科普先行"工作理念，针对不同人群特征、季节性疾病谱及健康需求，通过公众号、短视频等新媒体创新科普形式，线上线下全方位提升全区居民健康素养水平，全力助推健康临渭建设。

来源：阿九说健康事