摘要：处暑时节，秋季蔬菜种植黄金时期，此时不免又听到不少菜友抱怨，自己种的秋白菜不是包心不紧实，就是烂叶烂根，忙活一季最后没几棵能吃的。菜市场的白菜虽然不贵，但自己种的吃着更安心，其实只要掌握关键种植技巧，种出高产好菜并不难。

处暑时节，秋季蔬菜种植黄金时期，此时不免又听到不少菜友抱怨，自己种的秋白菜不是包心不紧实，就是烂叶烂根，忙活一季最后没几棵能吃的。菜市场的白菜虽然不贵，但自己种的吃着更安心，其实只要掌握关键种植技巧，种出高产好菜并不难。

土壤是白菜生长的根基。最理想的是肥沃的粉沙壤土、壤土或轻黏壤土，保水保肥和透气性都适中，白菜根系能畅快“呼吸”、吸收养分。

要避开两类土壤：沙土保水保肥差，白菜长着长着就会“饿肚子”，叶球难以发育；重黏土排水差，一积水白菜就容易得软腐病，成片腐烂，损失惨重。

别让白菜和甘蓝、萝卜等十字花科蔬菜“住邻居”或“连住两年”。它们易染的病虫害相似，连作会导致土壤里病菌、虫卵越积越多，新种的白菜刚出苗就可能遭罪。

优先选择前茬种过瓜类、茄果类、葱蒜类、豆类或小麦的地块，建议3 - 4年轮作一次，如果是阳台种植最好把土更换一个半以上，这样可大大降低病害风险。

种子处理是防病关键。药剂拌种简单高效：用25%甲霜灵可湿性粉剂（种子重量0.3%）拌种，能防霜霉病和黑腐病；用50%福美双可湿性粉剂（种子重量0.4%）拌种，可防黑斑病，注意拌匀。

不想用药，温汤浸种也有效。50℃温水浸泡种子20分钟，捞出后立即用凉水降温，晾干后播种，对炭疽病和黑腐病有不错的预防效果。

前茬作物收获后，及时清理病残株，运出田外深埋或烧毁，避免病菌残留。深翻土地16 - 20公分，晾晒15天左右，既能杀菌又能疏松土壤。

施肥要足，每亩施4000 - 5000千克腐熟有机肥，搭配25 - 30千克过磷酸钙、40 - 50千克草木灰，均匀翻入土中，提供全面营养还能防根蛆。

整地后做畦或起垄，想防软腐病，推荐小高垄铺地膜，垄宽1.2米，中间呈10公分高的弓形，地膜四周压实，保墒防积水。同时清理田间杂草，减少蚜虫滋生。

1. 先浇底水法：土壤偏干时用，播前浇透水，待畦面略干，松土后开沟播种，施种肥、盖土，第二天轻踩，若出苗不齐第三天浅浇水。

2. 三水齐苗法：温度高、蒸发快时适用，开沟播种后，幼苗出土前连续3天每天浇一次水，保证出苗整齐。

3. 地膜栽培法：温度不稳定时用，打孔播种，每孔5 - 7粒，盖土压实，当天浇水。家庭少量种植，为减少污染，建议少用地膜。用遮阳网盖上降温保湿都不错。

想要种好秋白菜，把前期这些关键步骤做好，后期管理省心，丰收自然水到渠成。赶紧动手试试，收获自家的“白菜自由”！

来源：戎归小院一点号