摘要：这几天看女排集训，教练总说下次对手很强。今天才知道是对多米尼加，这队好像去年赢过他们，但现在压力特别大。多米那边有个自由人叫卡斯蒂略，听说回来后状态爆棚，加上几个边攻手都在发力，这场比赛真不好打。

这几天看女排集训，教练总说下次对手很强。今天才知道是对多米尼加，这队好像去年赢过他们，但现在压力特别大。多米那边有个自由人叫卡斯蒂略，听说回来后状态爆棚，加上几个边攻手都在发力，这场比赛真不好打。

他们这边三个主力边攻都很能砸，大马丁在俄超联赛时连俄罗斯副攻都拦不住。中国队拦网本来就不行，遇到这种暴力扣杀估计更头疼。而且对方发球质量高，咱们一传经常漏，接不住的话整个进攻都会受影响。

卡斯蒂略这个自由人确实厉害，看录像她防守覆盖范围特别广，接一传成功率比其他队高出一大截。中国队后排防守再好，面对这种级别的自由人也难占便宜。佩娜主攻虽然算他们弱点，但打中国时可能放得更开，毕竟谁都想爆冷。

现在最麻烦的是自己进攻不够狠。以前朱婷在的时候还能靠强攻撑场面，现在得分点分散，对手容易布置拦防。如果进攻打不开，一传压力就更大，形成恶性循环。昨天训练时教练一直在练跳发球，看来想从发球找突破口。

多米副攻也不弱，光看网上高度就比中国队优势明显。遇到这种高拦网队伍，快攻很难打进去，只能打调整攻，成功率更低。接应冈萨雷斯最近状态也不错，线路变化多，防守起来特别费劲。

这几天训练强度明显加大，队员脸上都写着疲惫。晚上加练一传到十点，但效果好像不太明显。有队员私下说，就算知道对手厉害也得拼，要是输了小组出线都危险。大家伙都在研究录像，特别是卡斯蒂略的跑动路线，希望能找到破解办法。

听说多米尼加最近跟巴西打了场热身赛，居然能咬到第五局。那巴西队发接一向稳，被他们拖进决胜局说明状态确实好。现在距离比赛就剩两天，中国队主要就是调整心态，减少失误，但关键时刻能不能顶住还不一定。

教练组开会时反复强调要限制马丁姐妹的扣球，但具体怎么防还没看到特别有效的战术。拦网训练时换了新组合，但实战效果谁都没底。现在只能指望临场发挥了，毕竟准备再多，遇到这种顶级队伍也得看运气。

后勤保障组这两天给食堂加了营养餐，说是增强体力。不过大家都明白，打这种硬仗光靠体力不行，得靠技术细节。现在就看谁能把平时练的内容打出来，要是又出现一传漏球、拦网触网这种低级失误，输得会更惨。

最后这几天只能抓紧时间恢复身体，把每个细节再过一遍。对手实力明摆着在那里，赢面不大但必须放手一搏。打到这种程度，就看谁更敢下手，谁犯错更少。比赛当天估计又是熬通宵看直播，就希望队员别太紧张。

来源：小白侃体育一点号1