摘要：近段时间，随着“体重管理年”的宣传广泛展开，“体重管理”相关话题在社交媒体上被网友热议。
近段时间，随着“体重管理年”的宣传广泛展开，“体重管理”相关话题在社交媒体上被网友热议。
△图片来自网络
国家出手了，考公人自然是从身体到脑子都得跟上——管住嘴，迈开腿，涨新知，创佳绩。
谈妹总结了一些相关知识和金句，希望能够对大家的申论学习和面试积累有所帮助。
“体重管理年”公考关键词测试
01
出台《健康中国行动（2019—2030年）》；制定《儿童青少年肥胖防控实施方案》；发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》；持续开展多种形式的“健康体重”科普活动……近年来，我国高度重视肥胖防控工作，采取了一系列重要举措。
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政策指引
02
湖南省儿童医院在2023年对长沙市61.25万中小学生体检数据分析显示，超重肥胖检出率达12.82%。
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儿童青少年肥胖问题日渐突出
03
全人群都应把保持健康体重作为目标，并贯穿孕前期、孕期、婴幼儿期、儿童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。任何一个时期的体重异常都会对健康造成不良影响。
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体重终生管理
04
不同人群应按照每天的能量需要量，在控制总能量摄入的前提下设计平衡膳食，逐步达到膳食中的脂肪供能占比20%～30%，蛋白质供能占比10%～20%，碳水化合物供能占比50%～65%。
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合理膳食
05
据悉，上海市民“体重管理”健康科普手册将从饮食控制、运动促进、规律作息和必要医学干预手段等维度，组织全上海临床、营养、公共卫生和运动健康专家编写，并将积极运用AI技术提升体重管理成效。将印发数十万本纸质读本，并将通过电子书、有声书和视频等，进行全媒体推广传播。
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加强健康科普宣传，提升民众体重管理意识
06
国家鼓励医疗卫生机构设立体重门诊，不仅为民众提供专业服务，也催生出新的医疗服务业态和就业机会。同时，随着健康生活方式的普及，与运动、营养、心理健康相关的产业也将迎来蓬勃发展，形成新的经济增长点。
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促进健康产业发展
07
网红食谱导致营养不良，代餐产品引发肝肾损伤，减肥药滥用造成内分泌紊乱，这些错误减肥方法却被广泛传播，甚至催生了“切胃减肥”的极端手段。比如，最近，以司美格鲁肽为代表的糖尿病药品掀起一股“减肥针”热潮，这类药在一些地方遭到盲目抢购和随意注射。
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减肥市场乱象丛生
08
各地不断打造遍布城乡的“15分钟健身圈”，把服务群众健身需求的“最后一米”延伸到百姓家门口。受访者中，55.1%的人至少每周锻炼一次，60岁及以上老年群体比例更高，达62.2%。中老年群众广泛参与广场舞，健身操直播带起全网健身热潮，全民健身氛围日益浓厚，形式更加多元。
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全民健身设施日益普及
09
鼓励家庭、医疗卫生机构、学校、机关企事业单位、酒店宾馆等场所配置体重秤，推广体重秤、腰围尺、体重管理日历。
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营造体重管理社会支持性环境
10
充分利用体重管理新技术、新成果，引导健康企业研发体重管理新产品。加速食品加工营养化转型，合理降低加工食品中油盐糖的含量，推动“三减”食品研发、量产和推广。在机关企事业单位、学校和餐饮业合理膳食开展宣传等相关活动，提高消费者正确认读食品营养标签的能力。
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倡导健康消费新理念
11
持续推进体重变化规律和机体代谢的基础研究。研发体重管理相关医药及穿戴设备。创新体重管理模式，融入互联网、物联网、大数据等信息技术手段。在制定个性化营养、运动干预方案中，支持引入人工智能技术。促进产学研深度融合，加快研究成果转化，共同推进体重管理技术创新和产品升级。
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加强科学研究，推进成果转化
金句素材积累
健康是促进人的全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，是民族昌盛和国家富强的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。
健康是人生之基，更是国之大计。“体重管理年”背后，既有对国民健康的深刻洞察，也蕴含着对健康中国建设的系统谋划。在轻盈的脚步中遇见更有活力的自己，这或许便是“体重管理”最深远的启示。
调查显示，我国居民超重肥胖形势不容乐观，亟需加强干预。体重水平与人体健康状况密切相关，体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性病的重要危险因素。超重肥胖，关乎个人健康，也是影响社会经济负担的民生问题。
从“治已病”到“治未病”，体重管理的一大目标就是从源头上预防和控制相关疾病，实现从以治病为中心向以健康为中心转变。
每个人都是自己健康的第一责任人。体重管理，全民参与，人人受益。
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来源：乐思教育
