摘要：昨天晚上又做梦回到了工厂的车间，而且要安装一部机器，最后发现了传动锣丝的故障，因为是三十年前的工作环境，周围的资源人事也是生疏了， 正在着急如何更换零件的时候，终于醒来了；虽然是梦里的故障，依然给人以很大的焦虑！幸亏是退休在家，不会再有那样的烦恼出现了！感叹生

昨天晚上又做梦回到了工厂的车间，而且要安装一部机器，最后发现了传动锣丝的故障，因为是三十年前的工作环境，周围的资源人事也是生疏了， 正在着急如何更换零件的时候，终于醒来了；虽然是梦里的故障，依然给人以很大的焦虑！幸亏是退休在家，不会再有那样的烦恼出现了！感叹生活的幸福，但是，也要想到年老人的隐患，毕竟年纪太大容易发生更多的故障了！所以，在这个时候加强学习养生知识是很有必要的。

中医文化博大精深

五台传医的赵大夫说：猪蹄皮冻也是有滋阴降火稀择血液扩张血管的三大作用，清朝在御医中甚至于可以代替药物；衡量人的健康首先是看食欲；所以七分养就是以食疗为主了，能在厨房解决的问题决不去医院；张志强教授也是强调山药治脾虚补肺气补肾亏，这三大功能就能调理老年人的不少病；同时山药也是营养丰富的食品。乾隆四神汤可以让我们产生强烈的饥饿感，达到健脾开胃，激活胃气的作用。一体多病和老慢病经常喝乾隆四神汤可以提升自身的免疫力，

乾隆四神汤

“院长说健康”的张健院长强调精气血要通补的重要性：避免精血无法吸收。东汉医圣方可以做到精气血通补。

孙晓楠大夫说防病菌的关键是要有益生菌，服用益生元，加强身体的益生菌存量是最好的办法。改良土埌也是需要益生菌；急性病送西医，慢性病还是中医厉害，一手抓免疫一手抓肠道；增加自身的抵抗力是治愈疾病的最好办法！

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三才汤主要是人参天冬地黄，组成：人参9克； 天冬6克； 干地黄15克。煎400毫升，分二次温服。[主治]暑温日久，寝卧不安，不思饮食，元气阴液两伤者。

张志强教授也做食疗养生的节目，也很精彩，今天说花生和花生芽的营养价值，特别是花生芽有种很贵重的物质，抗自由基等养生功能很厉害。我也想学习做花生芽做。老师说要当年的花生，用水泡发芽后还要种到沙子里，才能长成花生芽。

张志强也做食疗养生的节目，也很精彩，今天说花生和花生芽的营养价值，特别是花生芽有种很贵重的物质，抗自由基等养生功能很厉害。我也想学习做花生芽做。老师说要当年的花生，用水泡发芽后还要种到沙子里，才能长成花生芽。

来源：繁华三千没