摘要：首先种菜可以打发时间，大爷大妈们退休前在原单位工作时总是忙忙碌碌，上班下班，时间过得紧凑，现在退休后，空余时间一大把，闲得慌，出门旅游，要钱人遭罪，玩牌输钱肉痛，只有种菜即可打发时间，还多少有点收获，每天小菜不用买。赵大姐自退休后就以种菜为生，每天早晨八点半准

种菜充实生活，强身健体，补贴家用，可谓一种三得，也就不难理解身旁有那么多退休老人加入种菜大军。

在我们小区，一些大爷大妈退休生活以种菜为主，劳中有获，乐此不疲，他们都有份固定养老金，衣食无忧，为何还要过面朝黄土背朝天的农耕田园生活呢？

首先种菜可以打发时间，大爷大妈们退休前在原单位工作时总是忙忙碌碌，上班下班，时间过得紧凑，现在退休后，空余时间一大把，闲得慌，出门旅游，要钱人遭罪，玩牌输钱肉痛，只有种菜即可打发时间，还多少有点收获，每天小菜不用买。赵大姐自退休后就以种菜为生，每天早晨八点半准时去菜园，摘菜、施肥、播种、锄草、沃土，她说自种上菜，每天一上午时间飞快过去了，人也充实多了。

其次种菜锻炼身体，延年益寿。在菜园，耄耋之年的老人随处可见，去菜园劳作，与大自然亲近，呼吸新鲜空气，对身体大有裨益。姚婆婆今年八十有五，退了几十年休，就种了几十年菜，如今她耳聪目明，常年感冒不犯，每餐还能吃一大碗饭，每天睡到自然醒。

最后种菜，能保证食品安全，吃上放心菜，还经济实惠。退休大爷大妈们自己开荒种菜，不施化肥，不打农药，不用催熟剂，用农家肥种出来的菜味道好极了，标准的纯天然绿色食品。

这些居家过日子勤俭持家的大爷大妈们，自己动手，丰衣足食，种出来的青菜瓜果供应全家，不用再掏钱买菜，每个月能省下一笔生活开支。

来源：四四8851