摘要：今年3月18日是第25个“全国爱肝日（National Protect Liver Day，NPLD）”，今年的主题是：中西医结合，逆转肝硬化。为进一步普及爱肝护肝健康常识，提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎肝纤维化的认知，降低肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病

今年3月18日是第25个“全国爱肝日（National Protect Liver Day，NPLD）”，今年的主题是：中西医结合，逆转肝硬化。为进一步普及爱肝护肝健康常识，提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎肝纤维化的认知，降低肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病发病率，不断提升人民群众健康水平，“爱肝日”当天，由南通市第三人民医院、南通市传染病防治联盟主办的“全国爱肝日”多学科义诊科普活动在医院医疗综合大楼一楼门诊大厅举行。

南通市第三人民医院肝病科、中西医结合肝病科、消化内科、营养科、肿瘤科、心内科、神经内科、内分泌科、胃肠外科、呼吸与危重症医学科、全科医学科等科室主任、学科带头人、资深专家现场坐诊，开展疾病诊疗、健康咨询等；现场免费开展肝功能、乙肝表面抗原、丙肝抗体、肝纤维化/脂肪肝等项目检测；中西医结合肝病科张健荣副主任医师、营养科李玲副主任医师分别围绕“中西医结合防治肝纤维化及肝硬化”和“脂肪肝患者的必修课：‘精准营养+体重管理’双攻略”为广大市民及患者进行了健康科普讲座。

活动期间，前来咨询、就诊的市民络绎不绝，门诊大厅内人头攒动，气氛热烈，许多市民早早地就来到现场排队等候。42岁的李先生在外地从事建筑工程行业，不久前感染了甲肝，回通后经三院医护人员精心治疗得以痊愈，这天他来院检查，分享了自己的感悟：“原本认为肝炎离我们‘很遥远’，实际上肝炎病毒随时可能‘趁虚而入’，我们平时一定要多了解肝炎病毒传播途径，多学习肝炎防治常识，做好个人卫生”；50岁的王女士是一名慢性乙肝患者，她正在专家指导下追求乙肝临床治愈，目前病情稳定。“我家族中有肝硬化、肝癌病史，自己也确诊为慢乙肝，一想到自己已经患有乙肝多年，就感到恐惧，害怕哪一天就会变成肝癌”，王女士表示，“在三院乙肝临床治愈门诊，专家告诉我，乙肝如今通过系统规范的抗病毒治疗能够实现‘临床治愈’，这让我们看到了希望。期望在专家指导下，我也能早日实现临床治愈”。

南通市第三人民医院副院长、南通市传染病防治联盟副理事长、南通市首届青年医学专家卞兆连表示：“今年‘全国爱肝日’主题聚焦肝硬化‘逆转’。如果没有及时、规范治疗，几乎所有慢性肝病都可发展为肝硬化，进而发展为肝细胞癌，并出现消化道出血、肝性脑病、肝肾综合征等并发症，严重危害人民的生命健康。通过举办此次‘全国爱肝日’多学科义诊科普活动，旨在进一步普及肝病相关知识，提高公众对肝脏健康的重视，促进养成良好的生活习惯，做到对肝脏疾病的早预防、早发现、早治疗；我们也希望通过这样的活动，推动肝病诊疗的规范化和精准化，进一步满足人民群众获得全方位、全周期、高品质的健康服务需求”。

“肝炎根据致病因素可分为病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎等，其中，人们常说的甲肝、乙肝属于病毒性肝炎，根据感染病毒类型不同可分为甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎，其中，甲型和戊型肝炎最主要的传播方式为经‘粪-口’途径传播，乙、丙、丁型肝炎主要经血液、母婴、性接触等途径传播”，肝病二科主任刘先进介绍，“肝炎预防方面，一是要做到保持良好的个人卫生，如饭前便后勤洗手、使用干净餐具、不喝生水、不吃生肉、不吃发霉过期变质食物、食材煮熟煮透、勤洗澡换衣、牙刷等私人生活物品避免混用等；二是要规范生活行为，如避免在不正规的地方进行不规范的输血、美容、文身等操作，性生活时注意采取安全措施；三是养成科学的饮食和生活习惯，如忌烟酒、均衡饮食、早睡早起、适量运动、保持健康体重等；此外，要重视定期体检，积极接种疫苗，做到‘防患于未然’”。

中西医结合肝病科副主任医师张健荣提醒广大市民：“春季是养肝的最佳时节，可以多吃一些养肝护肝的食物，如菠菜、荠菜、枸杞、菊花、山药、红枣等，同时避免熬夜和过度劳累，做到‘未病先防，既病防变’”；肿瘤科负责人朱红军围绕肝癌的早期筛查给出相关建议：“早期肝癌往往没有明显症状或症状不典型，当出现肝区疼痛等典型肝癌症状时，往往已经是晚期，因此做好疾病早期筛查尤为重要。血清甲胎蛋白（AFP）和肝脏超声检查是早期筛查肝脏病变的主要手段，普通人群要做好健康体检工作，对于病毒性肝炎患者、长期吸烟酗酒或不洁饮食的人群、有肝癌家族史人群应每6~12个月至少进行一次血清甲胎蛋白（AFP）和超声检查”。

来源：今报南通