这几日心情极度emo，一直循环听着周传雄的《青花》、《黄昏》，听着符合自己心境的音乐，总能让自己沉浸在自己的思想世界。于是写写小作文给自己打打鸡血，我总是在自我批评与自我反思，试图自己理清我在这个世界运行中承担一个什么样的角色。.（到现在还在一起修改讨论，累的想鼠，第一版太口语要改专业，第二版又觉着太学术要口语）。.就拿我举例，我是一个极度容易内耗的人，一点点外界负面情绪与压力在我情绪低落的时候总能轻易将我击垮。现在体重有点偏重，总是会羡慕身材匀称、个子高的人。现在已经有白头发了，每次洗头都还会掉头发，于是羡慕怎么熬夜都一头乌黑秀发而且茂密的同学。课题有点困难， 也一直没有论文，好多知识不会需要去学，好多ddl卡着我，我很痛苦，很焦虑，于是很是羡慕那些手握多篇文章，能力强的同学在面对科研闲庭信步的状态。我羡慕互相支撑，永不放弃对方，相濡以沫的爱情；我羡慕衣品好、颜值高的帅哥；羡慕有人能一直开心；羡慕羽毛球打的好的人；羡慕有特长爱好的人；羡慕有家庭托举的人；羡慕...我好像只盯着一切我没有的东西了，还为之不断焦虑内耗。我一想到未来我自己要住在哪个城市，我要买什么样的房子，要买什么样的车，要选择什么人做自己伴侣度过未来的两万余天，以及是否能找到互相喜欢理解的soulmate都是问题。再一想到未来自己的高薪和物质基础可能是透支自身健康换来的，就更头皮发麻。.我好像总是忘了回头看自己已经有的东西了....好像是我的欲望在无止境扩大，以至于逐渐迷失自我。我想找回建立自我，不想做一个麻木行走世间的NPC。所以我现在想，房子可能无所谓，够住就行。伴侣，随缘，一个人也可以慢慢培养自己的爱好，或者养一只狗或者猫，然后就是希望爱我的人和我爱的人都可能健健康康，快快乐乐；薪资，有工作钱够花就行。.我想：不管你身处于人生的任何一个阶段，尽量不要做横向对比。大部分的横向对比,在大部分的情况之下，除了消磨你的意志力，消耗你的心力，让你滋生一定量的嫉妒心，不安全感、焦虑、焦灼，并不会给你带来多少真正有用的动力。不要去看别人怎么怎么样，不同的起点不同的人生，这怎么能比呢？每天比昨天的自己更开心就好了，影视飓风tim曾说把时间尺度拉长到10年可能会是各种难以解决的难题，十分痛苦，但是拉近到眼前，可能是下一分钟可能会出现意外的小确幸。.最后立个flag，更加多多运动，我一定要把体重瘦回去，努力成为一个高能量少内耗的人。摘要：这几日心情极度emo，一直循环听着周传雄的《青花》、《黄昏》，听着符合自己心境的音乐，总能让自己沉浸在自己的思想世界。于是写写小作文给自己打打鸡血，我总是在自我批评与自我反思，试图自己理清我在这个世界运行中承担一个什么样的角色。.（到现在还在一起修改讨论，累的
来源：好学教育
