摘要：“轻装上阵，热血开跑！”——万众期待的国民综艺《奔跑吧》第13季终于官宣阵容！李晨、郑恺、沙溢等元老坐镇，白鹿、周深、范丞丞等“流量担当”强势回归，更有孟子义、李时锐惊喜加盟！新一季节目主题直击年轻人“压力痛点”，誓要用欢笑与热血为观众“减负”。这阵容，这主题

“轻装上阵，热血开跑！”——万众期待的国民综艺《奔跑吧》第13季终于官宣阵容！李晨、郑恺、沙溢等元老坐镇，白鹿、周深、范丞丞等“流量担当”强势回归，更有孟子义、李时锐惊喜加盟！新一季节目主题直击年轻人“压力痛点”，誓要用欢笑与热血为观众“减负”。这阵容，这主题，你准备好追更了吗？

3月18日，《奔跑吧》官方微博正式公布第13季嘉宾阵容，并释出全新主题“轻装上阵”。节目组强调，本季将打破以往“任务重、节奏紧”的模式，以更轻快的风格传递积极能量，鼓励观众“甩开烦恼，向阳奔跑”。

阵容方面，李晨、郑恺、沙溢三位“元老”继续扛起搞笑与体力担当的大旗；白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦等高人气成员全员回归，此外，时代少年团张真源的加入吸引大量年轻粉丝关注，而新晋“奔跑挚友”孟子义、李时锐的加盟，则为节目注入新鲜综艺感。

据《中国综艺市场年度报告》统计，《奔跑吧》系列累计播放量超500亿，连续6年稳居户外竞技综艺TOP1。上一季节目单期最高收视率达2.89%，全网热搜超800个，印证其“国民级”影响力。此次“轻装上阵”主题，也被业内解读为对当下社会“内卷焦虑”的精准回应——节目组透露，本季任务设计将减少对抗性，增加团队协作与暖心互动，力求让观众“看得开心，更要看得治愈”。

从“撕名牌”的激烈到“轻装上阵”的治愈，《奔跑吧》用13季见证了一代观众的成长。这一次，它能否以全新姿态再度点燃屏幕前的你？4月开播在即，不妨放下压力，和嘉宾们一起奔跑吧！

来源：月影绮梦新录