摘要：近日，一则“8岁男童吃叶黄素软糖患上干眼症”的新闻引发广泛关注，让不少家长忧心忡忡。在这个电子产品普及的时代，孩子们的视力问题愈发突出，家长们往往想尽办法保护孩子的眼睛。而叶黄素软糖作为一种宣称能护眼的产品，受到了不少家长的青睐。然而，这起事件给大家敲响了警钟

近日，一则“8岁男童吃叶黄素软糖患上干眼症”的新闻引发广泛关注，让不少家长忧心忡忡。在这个电子产品普及的时代，孩子们的视力问题愈发突出，家长们往往想尽办法保护孩子的眼睛。而叶黄素软糖作为一种宣称能护眼的产品，受到了不少家长的青睐。然而，这起事件给大家敲响了警钟：护眼，不能盲目依赖保健品。

8岁的林某平时要上围棋课、英语网课，还要完成作业，用眼时间随着年级的增加不断拉长，已经出现了频繁眨眼的情况。去医院检查，结果显示孩子虽未近视，但远视储备不足，眼轴增长的速度也快于正常水平。医生建议加大户外运动，同时注意用眼习惯。然而，在直播间主播的推销下，林某的家长购买了一款名为“成长快乐叶黄素酯莓果软糖凝胶糖果”的产品。孩子吃了半个月后，不但眨眼情况并未改善，一堂网课下来眼睛还会明显发痒。家长连忙带着孩子去急诊，结果被告知孩子患上了干眼症。

事实上，类似的事件并非个例。一些消费者反映，在购买并服用了叶黄素产品后，不但没有达到缓解眼疲劳、预防近视的效果，还出现了皮肤变黄、胃部不适等不良反应。这也引发了人们对于叶黄素功效的质疑。

从医学角度来看，叶黄素是一种类胡萝卜素，对眼睛确实有一定益处，它可以在一定程度上改善视力，主要集中在视网膜，能够过滤蓝光，保护眼睛免受自由基的伤害 。但对于身体健康、饮食均衡的人来说，日常饮食中的深绿色蔬菜、玉米、南瓜等食物，就可以满足人体对叶黄素的需求，并不需要额外补充 。并且，《中国居民膳食营养素参考摄入（2023）》指出，我国成人叶黄素特定建议值为每天10mg，一天可耐受的最高摄入量一般不能超过40mg，如果摄入过量可能会导致身体出现不适症状，比如增加肝脏负担、皮肤变黄，甚至影响眼睛健康。

如今，商家抓住家长们对孩子视力的焦虑心理，夸大叶黄素产品的功效，声称其可以有效预防近视、改善视力等，误导家长消费。在养生堂淘宝官方旗舰店的直播间里，主播将成长快乐叶黄素软糖称为“保健食品”，并承诺可以实现保护眼睛、防止紫外线、防电子产品中的蓝光等功能。但养生堂方面称，该产品属于普通食品，在产品标签和广宣等材料上并没有提及“缓解视觉疲劳”等功能宣称。这种产品实际情况与宣传不符的现象，侵犯了消费者的知情权。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者有权要求商家承担相应责任。

对于孩子的视力保护，家长们需要树立正确的观念。首先，要让孩子养成良好的用眼习惯，控制使用电子产品的时间，遵循“20 - 20 - 20”原则，即每用眼20分钟，看20英尺（约6米）外的东西20秒钟；保持正确的读写姿势，做到“一拳一尺一寸”；保证充足的睡眠，小学生每天应保证10小时左右的睡眠时间 。其次，增加户外活动时间，让孩子多接触自然光线，研究表明，每天户外活动2小时以上，能有效预防近视 。再者，饮食上要做到均衡营养，多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、柑橘类水果、坚果、深海鱼等，对眼睛健康有益。

如果孩子出现视力问题，家长不要盲目相信保健品的宣传，应及时带孩子到正规医院就诊，听从医生的建议。同时，相关部门也应加强对保健品市场的监管，规范商家的宣传行为，避免消费者被误导。护眼是一场持久战，需要家长、孩子和社会共同努力，用科学的方法守护孩子的明亮双眸。

来源：认真的小鱼