摘要：亲子关系，是每个家庭都无法回避的话题。我们都希望与孩子建立亲密、和谐的关系，但现实往往不尽如人意。孩子渐渐长大，沟通似乎变得越来越难，甚至有时候，明明是为了孩子好，却换来他们的抵触和疏远。那么，究竟是什么影响了亲子关系？又该如何改善呢？

传播正确家教理念·普及科学养育知识

亲子关系，是每个家庭都无法回避的话题。我们都希望与孩子建立亲密、和谐的关系，但现实往往不尽如人意。孩子渐渐长大，沟通似乎变得越来越难，甚至有时候，明明是为了孩子好，却换来他们的抵触和疏远。那么，究竟是什么影响了亲子关系？又该如何改善呢？

在探讨亲子关系的诸多因素中，有一个看似简单却至关重要的点常常被忽视——倾听。倾听，不仅是沟通的基础，更是建立信任和理解的关键。

为什么倾听如此重要？

很多时候，父母在与孩子交流时，往往会不自觉地带着自己的主观判断。比如，孩子还没说完，父母就已经开始下结论，甚至打断他们，急于给出建议或批评。这种做法不仅让孩子感到不被理解，还可能让他们逐渐失去与父母沟通的意愿。真正的倾听，是要放下自己的主观意识，用心去感受孩子的情绪和想法。

关注孩子的积极面，而不是一味地批评或指责。当孩子感受到父母的关注和理解时，他们更愿意敞开心扉。比如，当孩子分享一件小事时，父母可以耐心听完，并给予积极的反馈：“听起来你今天很开心，能跟我多说说吗？”

倾听不仅仅是听孩子说话，还要通过眼神、表情和肢体语言传递出关心和尊重。孩子是非常敏感的，他们能感受到你是否真的在用心听。比如，当孩子表达自己的想法时，父母可以放下手机，专注地看着他们，适时点头或微笑。

倾听不是沉默不语，而是要有适当的反馈。比如，当孩子表达完自己的想法后，父母可以用简短的语言回应：“我理解你的感受，这确实让人有点难过。”这种互动能让孩子感到被重视，从而更愿意与父母分享内心的想法。

今晚（3月18日）19:35，山东省家庭教育宣讲团专家，胶州市实验初级中学家庭教育与心理健康指导中心主任贾莲香将从倾听、共情、赞美等多个角度为大家深入解析亲子关系的和谐秘笈，帮助家长们找到与孩子建立和谐关系的有效方法！

课程收看指南

2. 点击首页瓷片区【同一堂课】直接进入本期课程（19:35准时更新）

智慧家长课前测试

亲子沟通中除了语言表达，学会倾听也同样重要!作为智慧家长，您认为与孩子交流时，如何才能实现高质量倾听呢?

您可以通过本文下方评论区或登录养教有方App在本节课程《同一堂课|亲子关系的和谐秘笈》评论区下分享您的家教故事或留下您的相关困惑。

本文编辑：Sunshine

责任编辑：林美妮

欢迎家长分享家庭教育经验：sdetvnm@163.com

来源：小小山竹