摘要：“岁月不居，时节如流。”生活就像一台永不停歇的机器，推着我们一年又一年地向前奔走。等偶尔停下脚步，认真回望，才惊觉时光匆匆，自己已在不知不觉中慢慢老去。岁月从不曾饶过谁，在这无人相伴、事事需亲力亲为的路上，我们更要学会善待慢慢老去的自己。

文/小柒 来源：晓柒夜读（yedu07）

“岁月不居，时节如流。”生活就像一台永不停歇的机器，推着我们一年又一年地向前奔走。等偶尔停下脚步，认真回望，才惊觉时光匆匆，自己已在不知不觉中慢慢老去。岁月从不曾饶过谁，在这无人相伴、事事需亲力亲为的路上，我们更要学会善待慢慢老去的自己。

回首前半生，酸甜苦辣皆成诗

细数前半生的时光，宛如一幅色彩斑斓却又饱含沧桑的画卷。我们享受过温暖陪伴的甜蜜，那是在寒冷的冬夜，有人为你披上外套；是在疲惫归家时，桌上那碗热气腾腾的汤面。就像我的邻居张叔，年轻时和妻子一起打拼，日子虽苦，但妻子每晚都会为他留一盏灯，那温暖的灯光，照亮了他前行的路，也温暖了他的心。

然而，生活并非总是一帆风顺，我们也体会过孤独的心酸。或许是独自在异乡为梦想拼搏，生病时无人照顾；或许是面对生活的挫折，只能默默承受。我的朋友小李，曾为了事业独自去大城市闯荡，有一次生病住院，身边没有亲人朋友，只能自己拖着虚弱的身体去办理各种手续，那一刻，他深刻地感受到了孤独的滋味。

我们也经历过他乡遇故知的喜悦，那种在陌生的地方遇到熟悉的人，仿佛找到了心灵的慰藉。就像我在一次旅行中，偶然遇到了多年未见的老同学，我们相谈甚欢，回忆着过去的点点滴滴，那种感觉，就像找到了失散已久的宝藏。

当然，也有人走茶凉的酸楚。曾经亲密无间的朋友，因为生活的轨迹不同，渐渐疏远；曾经深爱的人，因为各种原因分道扬镳。我的同事小王，曾经和闺蜜无话不谈，但后来因为工作忙碌，联系越来越少，最终变得形同陌路，每当想起这段友情，小王心中都充满了遗憾。

如今，站在镜子前，看着自己不再年轻的脸庞，才真切地感受到，时光匆匆，自己已经在岁月的长河中慢慢变老。

“人生如梦，一尊还酹江月。”前半生的种种经历，无论是喜悦还是悲伤，都已成为我们生命中不可或缺的一部分，它们塑造了现在的我们，让我们更加懂得珍惜和感恩。

不妨找个安静的时间，坐下来，回顾一下自己的前半生，把那些美好的回忆和深刻的教训都记录下来，这将成为你人生中最宝贵的财富。

接纳变老的自己，无需取悦他人

时间的车轮滚滚向前，不经意间，我们年轻的容颜已悄然变老，无限的热情也在岁月的磨砺中逐渐逝去。这一生，其实并没有多少时光可以肆意挥霍，别再总是把精力放在那些无关紧要的小事上，也别为不懂感恩的人伤神。

生活中，我们常常会陷入一种误区，总是试图去取悦别人，希望得到他人的认可和喜欢。我们努力改变自己，迎合他人的喜好，却在这个过程中渐渐迷失了自我。就像有些女性，为了迎合他人的审美，不断去整容，结果失去了自己原本的特色和魅力。

其实，生活是自己的，无需取悦谁，更无需改变自己。即使你再完美，也会有人不喜欢你。就像那句名言所说：“你永远无法满足所有人，因为每个人都有自己的标准。”与其为了迎合他人而丢掉自己，不如看淡一切，学着怎么让自己活得开心。

到了现在这个年纪，我们早已过了追求风花雪月的阶段，也不再奢求轰轰烈烈的爱情。比起年轻时的冲动和激情，现在更喜欢细水长流的感情。在柴米油盐的琐事中，不去想着追求那些虚无的东西，余下的日子，只想以平常心，过简单快乐的生活。

“走自己的路，让别人说去吧。”我们要学会接纳变老的自己，珍惜每一个当下，按照自己的节奏和方式去生活，这样才能真正活出自我，享受生活的美好。

每天对着镜子给自己一个微笑，告诉自己“我很棒，我值得被爱”。同时，多关注自己的内心需求，做一些让自己开心的事情，比如看一场喜欢的电影、读一本好书、去一个想去的地方。

坚韧面对孤独，把日子过热闹

人活一世，没人能时刻陪在你的身边，很多困难都需要一个人去克服。这一路走来，我们增长的不只是年龄，还有一颗坚韧的心。即使在一个人的岁月里，也能熬过孤独，将日子过得很热闹。

我的邻居赵奶奶，老伴去世多年，子女都在外地工作，但她并没有因此而消沉。她每天都会早早起床，去公园锻炼身体，和老朋友们一起聊天、跳舞。回到家后，她会精心为自己准备一顿丰盛的午餐，然后看看书、听听广播。她还参加了社区的志愿者活动，帮助那些需要帮助的人，让自己的生活充满了意义。

赵奶奶常说：“人老了，不能总依赖别人，要学会自己找乐子。”她用自己的行动诠释了什么是坚韧和乐观。在孤独的日子里，她没有抱怨，而是积极面对，把生活过得有滋有味。

“孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。”有时候，孤独并不可怕，可怕的是我们失去了面对孤独的勇气。当我们学会在孤独中寻找乐趣，在困境中坚守自我，我们就能拥有一颗强大的内心，无论遇到什么困难，都能坦然面对。

当你感到孤独时，不妨培养一些兴趣爱好，比如绘画、书法、摄影等，让自己沉浸在喜欢的事情中，忘却孤独。也可以多参加一些社交活动，结交一些志同道合的朋友，扩大自己的社交圈子。

珍惜当下时光，成为热爱生活的人

时光总是不经用，每个人都会变老，所以更要珍惜当下的每分每秒，跟随自己的内心，去做想做的事，去成为一个热爱生活的人。

我的朋友老陈，退休后并没有选择在家安享晚年，而是和老伴一起踏上了环游世界的旅程。他们去了很多地方，看到了不同的风景，体验了不同的文化。在旅途中，他们结交了很多新朋友，也收获了很多美好的回忆。

老陈说：“人生苦短，不能留下遗憾。趁现在身体还好，精力还充沛，多出去走走看看，感受生活的美好。”他的这种积极向上的生活态度，感染了身边的很多人。

“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。”无论我们处于什么年龄阶段，都应该保持对生活的热爱和激情。珍惜每一个当下，用心去感受生活中的小确幸，比如清晨的第一缕阳光、路边绽放的花朵、朋友的一个微笑。

制定一个“愿望清单”，列出自己一直想做但还没有做的事情，然后按照计划逐步去实现。可以是学习一门新语言、尝试一种新运动、去一个一直想去但没去过的地方。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”善待慢慢老去的自己，是对生命最好的尊重。回首前半生，我们经历了风风雨雨，有欢笑，也有泪水；有收获，也有遗憾。但无论如何，那些都已成为过去。现在，我们要学会接纳变老的自己，珍惜当下的时光，以一颗坚韧、乐观的心去面对生活。

愿我们都能在岁月的长河中，不慌不忙，不紧不慢，把日子过得热气腾腾，把生活过得五彩斑斓。在慢慢老去的路上，善待自己，拥抱生活，成为那个更好的自己！

祝好！愿我们都能在平凡的日子里，找到属于自己的幸福和快乐！

作者：小柒，文章来源：晓柒夜读（ID：yedu07）。

图片来源：花瓣网、堆糖网等

来源：米阳婚姻一点号