摘要：在快节奏的现代生活中，不少居民的饮食习惯悄然改变，不科学饮食引发的健康问题日益突出，为增强居民的健康意识，传播科学饮食理念，近日，光明路办事处沿河社区组织开展了“合理膳食，健康生活”主题宣传活动。

在快节奏的现代生活中，不少居民的饮食习惯悄然改变，不科学饮食引发的健康问题日益突出，为增强居民的健康意识，传播科学饮食理念，近日，光明路办事处沿河社区组织开展了“合理膳食，健康生活”主题宣传活动。

活动中，社区工作人员围绕健康理念、饮食养生、预防疾病等内容进行了详细讲解，引导大家要合理膳食，养成良好的生活习惯，多吃五谷杂粮、新鲜蔬菜水果，多进行运动锻炼，规律作息，戒烟戒酒。鼓励居民增强健康意识，自觉养成健康的生活方式，有效减少慢性病危险因素，共享健康美好生活带来的快乐。

此次活动，有效增加了辖区居民的健康知识，进一步提升了群众的自我保健能力。下一步，沿河社区将继续关注居民的健康需求，开展更多形式多样的健康教育科普活动，为居民的健康生活保驾护航，助力社区营造更加健康、和谐的生活氛围。

审 核：张瑜

来源：小春健康客