抗癌十一年，我的健康秘诀，猕猴桃草莓小西红柿苹果汁

摘要：Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，与多发性骨髓瘤抗争了这11年，多发性骨髓瘤是一种恶性浆细胞病，治疗的过程中充满了挑战，对我身体消耗极大。而饮食在康复的治疗中扮演着至关重要的角色，我一直在寻找各种有助于康复的方法。今天，我想和大家分享一款对我

Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期癌症患者柳荆，与多发性骨髓瘤抗争了这11年，多发性骨髓瘤是一种恶性浆细胞病，治疗的过程中充满了挑战，对我身体消耗极大。而饮食在康复的治疗中扮演着至关重要的角色，我一直在寻找各种有助于康复的方法。今天，我想和大家分享一款对我来说意义非凡的果汁--猕猴桃草莓小西红柿苹果榨汁做法分享。这款果汁为我身体提供了丰富的营养支持。

下面，我将详细的给大家介绍这款猕猴桃草莓小西红柿苹果榨汁的做法：1个猕猴桃，盐水洗净后去皮切块装盘备用。5个草莓，同样用盐水洗净后去除根部装盘备用。还有6个小西红柿，盐水洗净后装盘备用。最后，准备半个苹果，盐水洗净后去皮去核切块装盘备用。

自己准备的食材实拍的图片

把准备好的猕猴桃块、草莓、小西红柿和苹果块一起倒入榨果机中，加上50克的温开水，盖上榨果汁机盖，按上榨汁键。

准备开始实拍榨图片

大概就只有两分钟过后，我这个榨汁机都已经榨好了。将这四种水果混合榨汁，它们的营养相互互补、协同作用，成为了我抗癌路上健康的四重奏。每天饮用一碗，让我身体的活力在慢慢恢复，也让我更有信心和勇气去面对骨髓瘤三期病魔。猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，具有强大的抗氧化作用，有助于增强我身体免疫力。

自己在吃实拍的图片，这个味道是相当的好吃，酸酸甜甜很好吃

草莓中丰富维生素C和花青素等抗氧化剂，不仅能够保护我身体细胞免受自由基的损害，还对我心脏健康有益，为我在抗癌过程中脆弱的心血管系统提供了呵护。小西红柿含有大量的番茄红素，具有抗氧化、抗炎的特性，能够减轻我骨髓瘤三期癌症治疗过程中身体炎症的反应。苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于调节肠道功能，促进我身体新陈代谢，让我体内毒素能够及时排除。