摘要：营养补充：补充维生素A和维生素C，促进胎儿视觉和免疫系统发育。🍊

🌟第七个月：胎动频繁，充满期待

身体感受：胎动越来越明显，晚上可能会影响睡眠。😴

注意事项：怕摔跤，浴室防滑，上下楼梯小心。😲

营养补充：补充维生素A和维生素C，促进胎儿视觉和免疫系统发育。🍊

🌟第八个月：身心俱乏，期待相见

身体感受：身体沉重，容易疲劳，每晚都要起夜。😤

注意事项：怕焦虑，保持充足睡眠，放松心情。💤

营养补充：继续补充蛋白质和钙质，为分娩做准备。🍴

🌟第九个月：最后冲刺，胜利在望

身体感受：肚子已经非常大，可能会出现假性宫缩。😑

注意事项：还是怕摔跤，注意安全，避免长时间站立。🤕

营养补充：保持营养均衡，适当控制体重，为顺产打好基础。🍗

🌟第十个月：宝贝，我们来了！

身体感受：随时准备发动，可能会出现见红、破水等情况。😜

注意事项：怕焦虑，保持心情愉快，迎接宝宝的到来。😊

营养补充：补充能量，为分娩储备体力，可以吃一些易消化的食物。🍜

希望这些分享能对各位准妈妈有所帮助！💖孕期虽然辛苦，但每一次胎动、每一次产检，都是无比珍贵的回忆。💕加油，我们是最棒的妈妈！🎉

#孕期日记 #孕期注意事项 #孕期营养 #新手妈妈 #怀孕那些事

来源：向日葵母婴