保健品，又称“保健食品”，是指含有一定功效成分，可调节人体机能的食品。如今，保健品已经进入了第三代，其功效已经过动物和人体实验论证而明确，典型代表如辅酶Q10、鱼油、大豆异黄酮等。对于“三高”的患者而言，如果血压、血糖、血脂仅处于临界状态且无明显症状出现，可以通过运动、饮食、生活习惯的改变来控制疾病的发展，同时可以服用一些保健品来辅助改善症状。保健品只能辅助改善人体机能俗话说，是药三分毒。有些人会担心，长期服用保健品是否会对肝、肾功能造成损伤？事实上，保健品并非药品，仅可调剂人体的机能而不能达到治疗疾病的目的，即说保健品不是以治疗疾病为目的的，同样也不应该存在严重的不良反应（即所谓的“毒”）。所以，对于经国家批准且正规上市的保健品而言，常规剂量的服用是安全可靠的。在任何场合、任何个人宣扬某种保健品能包治百病且不存在任何副作用，都有哗众取宠、混淆视听的“忽悠”之嫌。摘要：保健品，又称“保健食品”，是指含有一定功效成分，可调节人体机能的食品。如今，保健品已经进入了第三代，其功效已经过动物和人体实验论证而明确，典型代表如辅酶Q10、鱼油、大豆异黄酮等。对于“三高”的患者而言，如果血压、血糖、血脂仅处于临界状态且无明显症状出现，可以
来源：健康谜
