摘要：微信上有一个功能，叫作“聊天置顶”，也就是将你认为很重要的某个人，设置成聊天框的第一个人。这样，只要你打开微信，第一眼看到的人便是ta。
微信上有一个功能，叫作“聊天置顶”，也就是将你认为很重要的某个人，设置成聊天框的第一个人。这样，只要你打开微信，第一眼看到的人便是ta。
其实，生活也像是一个系统，需要我们自己去配置，然后置顶一些重要的东西。
01
把健康置顶
很喜欢之前看到的一段话：“余生，请把健康置顶。因为，走着走着，就会发现，健康才是一切的基础，人生无常，健康第一，做人想通，开心至上。”
人的一生，重要的东西不是所谓的美貌、金钱和地位。这些东西和健康相比，简直不值一提。有的人，家财万贯，却在病榻上徒叹人生；有的人，年纪轻轻，却早已香消玉殒。
健康就像储蓄罐，只有你存入有益的东西，最后你拿出来的时候，才能对你大有裨益。如果你提前消耗自己的身体健康，那么日后一定会让你加倍赔偿。
2022年上半年的时候，我三伯父得了肺癌，短短三个月的时间就撒手人寰了。他一直都没有好好地善待过自己的身体，才会使他的身体每况愈下。
平常，他烟酒样样都没有落下，而且经常熬夜，缺乏锻炼，三餐也很少按时吃过。他一点点地消耗自己的身体，最后身体实在是撑不住了，便开始“反击”。
患病的时候，他整个人瘦得只剩下了皮包骨。到病程后期，他什么都吃不下，只能靠打营养液来维持生命体征。
最后，他才五十二岁，就与我们阴阳相隔了。
人生下半场不可忽视的远见，就是把健康置顶。
没有了健康，一切都是纸上谈兵。满腔的抱负，也终究只是过眼云烟。
请好好善待你的身体。只有你好好款待它，它才能让你平安无事地度过漫长岁月，好好地享受时间给你的馈赠，心无旁骛地去做自己喜欢的事情。
02
把心态置顶
莫言在《晚熟的人》一书里说：“真正的强大不是对抗，而是允许发生。允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报。当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。”
允许一切发生，是人生不可或缺的心态。只有坦然释怀生命中的一切，我们才有可能真正地走好人生的这条路，修炼好自己的能量场。
我以前在做英语演讲的时候，很害怕出错，所以总是很紧张。可正是由于过度紧张，导致我频频出现一些错漏之处。也因此，在演讲后的复盘中，几乎每次都要被老师批评。而越是被批评，我就会越紧张。
如此的内耗循环下，我的演讲越来越不尽如人意。
后来，老师找我点拨我，让我把心态放平。于是，每次演讲前，我都会深呼吸三次，默默告诫自己：“稳住！稳住！稳住！”再结合自己平日里的演讲训练，我越来越能够稳住心态。从最开始的磕磕绊绊，到机械发言，再到现在可以大方自如地完成英语演讲。
我逐渐意识到：好的心态才是关键时刻不掉链子的密钥。
所以，我们在做任何事情的时候，不要太紧张，要放平心态，允许出错，允许不完美，允许一切发生。
就像有句话说的：“真正困扰我们的不是发生在我们身上的事，而是我们围绕这件事编的故事。”
其实，很多事情的好坏，就在我们的一念之间。只要你重新换一个心态，任何觉得无可挽救的东西，都能够迎来柳暗花明的一天。
好心态，是一个人处事的根本，也是走好人生之路的制胜法宝。
一个人，只有把心态修好，才能够在风雨欲来时，镇定自若地行走在狂风中，迎接生活的洗礼。
03
把能力置顶
俄国思想家别林斯基曾经说过：“我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。”
无论你正处于哪个阶段，都不要忘了去更新自己的能力。时代变化总是很快，稍微一个不留神，我们可能就会成为时代的弃儿。
在书籍《梨子小姐与自己相处》中，梨子小姐的外婆曾经是一位老师，但是因为生活的一些变故，让她不得不放弃自己的教师生涯。外婆多年给外人的印象，都是一副邋遢的形象。但是，在外婆死后，她的秘密才被众人熟知。
外婆留下了多本日记本，记录了自己从20来岁到去世后的种种事情。更让人惊讶的是，她还是某个网站上的笔者。外婆在上面记录下自己这么多年的人生思考，文笔清新且泼辣，获得了一大堆粉丝。而且，外婆还靠着写作赚取了丰厚的稿费。
不当老师后，外婆虽然在为生活奔波，但从未忘记去置顶自己的能力。她抓住生活的每一寸光阴，在奋笔写作。
一个人的能力，决定了这个人的高度。无论你现在站在哪里，都请不要放弃自己，多去学习和挖掘自己身上的潜在可能性。有些时候，走得慢并没有太大的关系，只要你一直都在坚持走，总有一天你会走出一条属于你自己的康庄大道。
余生，要学会置顶这三样东西：健康，心态，能力。
健康置顶，让你明白人生除了生死，其余的都只是锦上添花罢了。
心态置顶，让你心平气和地走完悠长岁月，专注于内心的平和与安宁。
能力置顶，让你不被时代抛弃，沉稳地走过人生中的每一段坎坷与挫折。
作者简介：初途，多平台原创作者，喜欢记录且钟爱一切富有能量且治愈的事物。
一审 | 赵怡云
二审 | 薛竹影
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来源：书报文摘