摘要：著名心理学家威廉詹姆斯说过“人性最深层的需求，就是渴望受到欣赏”，在教育中我们如何用赞美来助力孩子成长？

著名心理学家威廉詹姆斯说过“人性最深层的需求，就是渴望受到欣赏”，在教育中我们如何用赞美来助力孩子成长？

一、

看一看这几道题，你发现什么？

9x2=18

5x6=30

8x8=92

相信很多人都发现了第三道题计算错误，答案应该是64，忽视了前两道题是正确的。

很多人第一反应是指出错误，忽视了正确的两道题。这就好比一个孩子有两个优点和一个缺点，而大家只注意到缺点，忽视了优点。

如果一个人总被人看到缺点是什么感受？总是在批评指责中成长的孩子，会慢慢觉得我不行，我自卑，逐渐产生自我认同问题。

好孩子是夸出来的，赞美不仅关乎外在的鼓励与支持，更是内心深处的一股温暖力量，激发孩子的潜能，促进成长。

二、

生活中家长应该如何赞美孩子？

孩子对自己的认知是从外界对他的评价开始的，小时候理性思维和意识在逐渐建立过程中，他没有办法对自我做评价。

有的家长看到自己孩子做事时，可能只去关注他的不足之处，忽略了孩子做得好的地方，更没有将优点提出来予以表扬，觉得做得好是理所当然的事情。久而久之，站在孩子的角度，他听见的就只有批评。

赞美和批评是不可分割的，家长既要学会赞美，也要学会批评，需要把握以下几个原则：

1.表扬和批评须言之有物。要具体到某一个事件或者环节，孩子会相信言之有物的内容。

例如，一个孩子在上幼儿园前，因为接触环境单一和自己认知能力不足，所以不论家长怎么表扬，哪怕说得言之无物、空洞，如“真聪明”“真棒”，他都会听得很开心，认为这是真的。

上幼儿园后，在学校吃饭时可能会因为年纪小不太会用勺子，把饭菜撒得一桌子都是，生活老师如果就这件事进行批评“这个小孩怎么吃饭都不会吃”，当孩子回到家后，家长还说“我家孩子真聪明”“真棒”，此时孩子会更相信老师言之有物的内容。

所以表扬和批评都必须言之有物，尤其是批评。言之有物的批评，能让孩子知道在哪一个环节做错了，有利于他今后改正。

2.表扬要上升到个人，批评则点到为止。在言之有物的表扬后，通过这件事上升到对孩子整个人的肯定，如“你真棒”“你真聪明”。而在言之有物的批评后，到此为止，千万不能上升到对这个孩子整体的否定，如“爸妈对你很失望”“你怎么这么蠢”等。

例如，孩子在家写作业，妈妈到门口超市买东西，买完大包小包拎着好多东西回到家门口敲门，孩子跑过来开门，开门后看了一眼妈妈，转身又去做作业了。

妈妈生气地说：“你这个孩子你没看到我大包小包拎这么多东西，也不知道伸个手接一把”，此时如果妈妈说到这里停下来，就属于言之有物的批评。

孩子在听到后，通常会赶紧跑回来接过东西，但是如果妈妈在这之后，忍不住又加了一句“你怎么这么不懂事，我怎么养了你这么个孩子”，这就是上升到对孩子整体的否定，从孩子的角度听起来就不一样了。

3.当众表扬和私下沟通错误。表扬孩子要公开，被当众表扬的孩子会越来越自信。孩子犯错时，则要私下沟通。

每个人都是有自尊心的，公开表扬孩子，会让孩子觉得我真的很棒，会越来越自信；公开批评孩子，会让他觉得很没面子，自尊心和自信心都会受到打击。

4.化指责为陪伴。当孩子遇到挫折时，本身已经很难过了，家长再去批评，意义并不大。

此时应化指责为陪伴，可以跟孩子说“没关系，爸爸妈妈已经看到你的努力了，不是所有努力都会有理想的结果。我们一起把这件事作为一个教训，好好总结，看以后如何做得更好。爸爸妈妈会陪着你，我们一起去面对它”。

家长在哪些场景中最容易批评孩子？如何在这些场景下化批评为欣赏？一起探讨表扬的实际应用——

一、

为什么在遇到问题时，有些家长会首先选择批评孩子？

家长最容易在生活习惯和学习相关的领域批评孩子，生活习惯不一样，看不惯孩子的一些习惯、爱好，有些家长就会忍不住批评孩子。在遇到问题时，为什么有些家长会首先选择批评孩子？可能有以下几个原因：

1.父母自己在指责的原生家庭环境中长大，在亲密关系中，只会用批评和指责来表达，不会表扬。

2.父母自己未实现的理想，希望在孩子身上实现，弥补自己的不足。某种程度上把孩子当成帮助自己弥补遗憾的工具。所以，当孩子达不到自己的标准时，往往比孩子还要着急，批评指责就随之出现了。

3.有的时候指责是不愿意面对自己自身的不足，于是把对自己的不满投射到其他人的身上。用批评别人来逃避掩盖对自我的不满。

因此，家长要有意识地用赞美替代批评，并且养成习惯，效果更好。

二、

如果孩子在“学习成绩”方面有问题，家长如何将批评转化为表扬来激励孩子？

例如，孩子这次月考成绩不理想，甚至比上次考得还差，此时不能只看到成绩后退，要陪伴、帮助孩子学会总结和进步。可以把两次试卷都拿出来，分模块分析。比如，这次的背诵内容做得比上次好、粗心错误减少等，父母要发掘孩子进步、转变的地方，进行表扬。

表扬孩子，家长首先自己要学会开口说，把表扬的习惯坚持下来，你就会看到孩子身上发生的变化，也会慢慢形成自己赞美孩子的方法。

三、

如果家长觉得孩子“生活习惯”不好，可以怎么做？

每个人的习惯是不同的，要尊重他人的习惯，不要把自己的习惯强加给孩子。

1.比如关于“玩游戏”的问题。有的家长看到孩子玩游戏，往往会说“游戏有啥好玩的，我就从来不玩游戏”，这里其实有一个逻辑上的悖论，你不玩游戏，又怎么知道游戏不好玩？孩子会觉得你根本不了解，又怎么会有发言权？

所以，如果家长对孩子感兴趣的事物不了解，只从自己的经验判断，这是不对的，也说服不了孩子。

游戏不是绝对不能玩，家长要引导孩子如何有节制地玩，共同制定计划，共同遵守。比如，和孩子一起玩游戏半小时，到时间后一起停止。

2.再比如“睡懒觉”的问题。有的家长看到孩子在周末睡懒觉、不吃早饭，就很生气，但如果我们换位思考，孩子学习一周很累了，周末想睡个懒觉，或者一顿早饭没吃，其实没有什么大碍，只要不影响日常的学习生活，是可以尊重孩子的。

如果你不希望孩子睡懒觉，不能只用嘴说，而是要用实际行动去改变。

比如，节假日安排孩子感兴趣的亲子活动，看电影、郊游、体育运动等，孩子如果感兴趣，他肯定不会睡懒觉，所以家长自己也要改变。

另外，在发现孩子的改变时，及时赞美孩子、肯定孩子的变化。家长做到这些，也就是在培养孩子健康的心态，为孩子营造了积极的环境。

《教育第一线之心理健康》是一档面向青少年及家长的心理健康教育节目，由安徽省教育厅和安徽广播电视台联合主办，安徽综艺体育频道和安徽影视频道联合承办。为您解答各种心理问题，呵护青少年健康成长。

播出时间：安徽广播电视台每周四综艺频道19:30、每周六影视频道18:40播出，也可以通过“教育第1线AHTV”微信公众号查看往期节目。

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来源丨整理自“教育第1线AHTV”微信公众号

排版、初审丨左尔敏

二审丨庞欣颖

终审丨俞路石

来源：安徽省教育厅