摘要：宝子们，是不是有过这样的尴尬时刻：满心欢喜地想抬手看看时间、瞅瞅运动数据，结果被智能手表的密码拦住了，怎么都想不起来密码是啥，别慌，今天就给大家分享智能手表忘记密码后的解锁妙招，让你快速 “重获自由”！

宝子们，是不是有过这样的尴尬时刻：满心欢喜地想抬手看看时间、瞅瞅运动数据，结果被智能手表的密码拦住了，怎么都想不起来密码是啥，别慌，今天就给大家分享智能手表忘记密码后的解锁妙招，让你快速 “重获自由”！

一、借助官方 APP 重置密码

大多数智能手表品牌都配套了官方 APP，这可是解锁的 “秘密武器”。以华为运动健康 APP 为例，只要你的华为智能手表之前和手机成功配对过：

打开手机上的 “华为运动健康” APP，确保手机和手表通过蓝牙正常连接。

点击下方菜单栏中的 “设备” 选项，进入已连接设备列表，找到你的智能手表设备。

在设备详情页面中，仔细找找有没有 “恢复出厂设置” 或者 “重置密码” 这类选项（不同型号位置可能稍有差异）。点击 “恢复出厂设置”，手表会恢复到初始状态，你就可以重新设置新密码啦。不过要注意，这个操作会清空手表上的所有数据，像运动记录、设置偏好、安装的第三方应用等都会消失，操作前最好确认下数据是否有备份哦。

小米穿戴 APP 针对小米智能手表也有类似功能。打开小米穿戴 APP，进入设备管理页面，找到对应的手表设备，在设置中尝试寻找密码重置或恢复出厂设置选项，按提示操作就能完成重置。

二、通过密保问题找回密码

部分智能手表在设置密码时，会引导你设置密保问题，这就像是给忘记密码时留了一条 “后路”。如果你的手表有这个功能：

点亮手表屏幕，在输入密码界面下方，通常能看到 “忘记密码？” 或 “找回密码” 之类的按钮，点击它。

手表会弹出之前设置的密保问题，认真回忆并正确回答问题。

回答正确后，系统会提示你设置新密码，按照要求输入新密码并确认，这样就成功解锁手表啦。

三、恢复出厂设置（终极方案）

要是前面两种方法都不行，恢复出厂设置就是最后的 “大招”。不过再次提醒，此操作会让手表数据归零，慎重考虑后再执行哦。

苹果 Apple Watch：

方法一：从 iPhone 取消配对。打开 iPhone 上的 Apple Watch APP，点击 “我的手表”，然后点击 Apple Watch 旁边的 “i” 图标，选择 “取消配对 Apple Watch”，这会抹掉 Apple Watch 的设置与密码，取消配对后，重新将 Apple Watch 和 iPhone 配对，过程中设置新密码即可。

方法二：直接在 Apple Watch 操作。按住侧边按钮，直到看到 “关机” 滑块，不要滑动滑块，用力按压滑块（老款支持 Force Touch 的手表）或长按数字表冠（新款手表），这时会弹出隐藏选项，选择 “抹掉所有内容和设置”，确认后，手表开始重置，完成后进入新的配对流程，设置新密码。

安卓 / 鸿蒙系统手表（以华为、小米、OPPO 等为例）：

先确保手表彻底关机，不同品牌进入恢复模式的组合键略有不同。常见的是同时按住电源键和功能键（一般是表冠下面那个键），在出现品牌 logo 时，快速按几下功能键。如果这个组合键不行，你可以在搜索引擎输入 “你的手表型号 + Recovery 模式”，就能查到适合你手表的按键方法。

成功进入 Recovery 模式后，会看到一个文字菜单，这时触摸屏通常不起作用。通过按电源键移动光标（上下选择），按功能键确认。找到 “Wipe data/factory reset”（清除数据 / 恢复出厂设置）选项，选中后确认。系统会再次让你确认，选择 “Yes” 或 “Confirm”，等待进度条走完，最后选择 “Reboot system now”（立即重启系统），手表重启后，就可重新设置密码了。

要是尝试了上述所有方法，还是无法解锁，可能手表存在其他故障，建议联系智能手表品牌的客服，或者将手表送到官方售后点，让专业人员帮忙处理。为了避免以后再被忘记密码困扰，设置密码时可以选个既好记又安全的组合，或者开启手表的生物识别功能（如指纹、心率识别），双重保障，轻松解锁～希望这些方法能帮到被密码难住的你，让智能手表重新畅行无阻！

来源：科技小树林