摘要：随着身心状态的调整，青少年和家长都希望能够重返校园，成功复学。复学无疑是充满挑战的，但如何不被这些压力压垮，这中间讲究的是根据青少年自身的情况，制定相应的学习计划和目标，找到适宜自身的复学节奏。这种平衡的达成也会进一步加深青少年的胜任感，从而增加他们面对以后更

节目信息

标题

复学挑战与平衡之道 —— 复学陪跑系列直播之二

播出时间

2025年3月18日 周二20:00

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内容介绍

随着身心状态的调整，青少年和家长都希望能够重返校园，成功复学。复学无疑是充满挑战的，但如何不被这些压力压垮，这中间讲究的是根据青少年自身的情况，制定相应的学习计划和目标，找到适宜自身的复学节奏。这种平衡的达成也会进一步加深青少年的胜任感，从而增加他们面对以后更多的压力和挑战的信心。

本期直播将会聚焦讨论如何达到我们自身与复学多重压力之间的平衡，并进一步讨论如何通过系统合作，让“我”在复学的征程上不再孤军奋战。直播内容大纲如下：

复学现状与共性挑战

复学的不同难点

如何寻找平衡

不必做孤勇者，加强系统合作

嘉宾

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注：若无直播回放版块，更新微信版本即可。

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来源：思淼教育