摘要：在2025年全国两会期间，“体重管理”成为备受瞩目的热词。国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上表示，今年将持续推进“体重管理年”行动，以应对中国日益严峻的肥胖问题。
华声在线3月17日讯（大众卫生报记者 王璐 梁湘茂）在2025年全国两会期间，“体重管理”成为备受瞩目的热词。国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上表示，今年将持续推进“体重管理年”行动，以应对中国日益严峻的肥胖问题。
为响应国家号召，3月16日，以“健康湘军·代谢先行”为主题的代谢健康中国行动湖南推介大会暨长沙市健康管理学会代谢综合征与体重管理专业委员会成立大会在湖南省中医药研究院召开，同期2025湖南首届体重管理大赛正式启动，一场全民健康体重管理行动由此正式拉开帷幕。
作为专委会选定试点城市，长沙立下“减重”目标：3年内，市民平均腰围减少2厘米；5年内，力争成为全国体重管理示范城市。
近五成湖南成年人超重/肥胖，体重管理迫在眉睫
“48.7%的湖南成年人超重/肥胖，每5人中就有1人患代谢综合征，长沙肥胖增速更是全国第一，年增3.8%，高于全国平均增速31%”，长沙市健康管理学会代谢综合征与体重管理专业委员会会长周浩在会上介绍：“我遇到过一个28岁的外卖小哥，查出重度脂肪肝却没时间就医，这样的案例太多了！”周浩感慨，真正要实现体重的健康管理，必须走出医院，走进社区和民众的日常生活中。
全国政协委员、湖南医药学院院长何清湖为专委会会长周浩颁发会长聘书
长沙市健康管理学会代谢综合征与体重管理专业委员会的成立，正是响应《“健康中国2030”规划纲要》战略的实际行动。规划要求，到2025年全国肥胖增长率下降10%，代谢综合征知晓率超过60%。专委会汇聚了中国科学院研究员赵维教授、湖南省中医药研究院胡薏冰研究员、湘雅三医院岑超群副主任医师等多位权威专家，同时联合政府、企业、社区负责人，形成跨界联盟。
专委会计划3-5年内在全省设立100个健康服务站，搭建省内首个代谢健康产学研平台，推广“非医学干预+全民运动”的新模式。
“没有全民健康就没有全面小康。”作为全国两会专家代表，全国政协委员、湖南医药学院院长何清湖在发言中强调，现代人应从“被动健康”转向“主动健康”，结合中医养生理念和中西医技术，为健康保驾护航。他呼吁关注全生命周期健康管理，让养生理念融入市民生活。
体重管理大赛启动，年底角逐“逆袭达人”
当天，2025湖南首届体重管理大赛同步启动，成为全场亮点。大赛以社区、公司、校园为载体，通过健康服务站为参赛者建立减重档案。年底将评选“逆袭达人”，凡半年减重20斤且代谢指标达标者，可角逐年度冠军，奖金高达1万元。市民可免费参与内脏脂肪检测，领取“代谢调理食谱”，更有专家线上答疑和AI智能监测助力。
“这次大赛就是要让大家动起来，用行动回答：今天减1斤，明天为健康加10年！”周浩介绍，大赛旨在普及“合理膳食、科学运动、心理平衡”的生活方式，助力慢病防控。
长沙市健康管理学会理事长沈春芳介绍：“不合理膳食是代谢疾病的‘导火索’，科学体重管理是关键。我们希望通过比赛激发全民热情，推动健康湖南建设。”
代谢综合征咋回事？减重有妙招
代谢综合征到底是什么？以下具备3项或超过3项即可诊断。（1）腹型肥胖（即中心型肥胖）：腰围男性≥90cm，女性≥85cm。（2）高血糖：空腹血糖≥6.1mmol/L或糖负荷后2 h血糖≥7.8mmol/L和（或）已确诊为糖尿病并治疗者。（3）高血压：血压≥130/85mmHg(1 mmHg=0.133kPa）和（或）已确认为高血压并治疗者。（4）空腹三酰甘油（TG）≥1.70mmol/L。（5）空腹HDL-C
专委会为此开出“健康处方”。2025年将启动“早筛查早干预”试点，在雨花区、岳麓区等5个区为BMI≥24的居民免费测内脏脂肪，每3个月跟踪一次，异常者可获个性化调理茶饮和饮食指导。同时，研发“代谢调理茶包”，利用湖南道地药材如葛根、黄精等，预计今年6月上市。智能手环也将派上用场，若居民连续3天步数不足3000，AI管家会推送运动直播课。此外，3年内还将培养500名“双证”健康管理师，深入社区提供一对一指导。
专委会还发布了2025年四件实事：拍摄100条科普短视频；聚焦上班族和学生党发放“代谢拯救包”；开发“代谢哨兵”AI系统；以及推出包括100个社区健康站的免费筛查、每月8号的专家直播答疑、年度“代谢逆转大赛”三大品牌活动。
周浩表示：“我们要让国人少吃药、少住院、少花钱，用中医智慧和科技手段管住体重、防住慢病！”他还呼吁政府将社区代谢筛查纳入医保，企业加入湖湘健康产业联盟，市民关注“代谢健康湖南”公众号，共同行动起来。
据悉，本次盛会也是“养联体进基层惠民工程”的系列活动之一，湖南中医药大学中医养生学专业负责人孙贵香教授介绍，该校成立了湖南省首个体重管理微专业，将在政府主导下以“养联体进基层惠民工程”为契机，开展体重管理年系列惠民活动。
“3年内，长沙人平均腰围减少2厘米；5年内，长沙成为全国体重管理示范城市。”这个目标将推动健康中国战略纵深发展。
本文来自【华声在线】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt
来源：全国党媒信息公共平台