摘要：在这个“说真话”的科普专栏里，我会持续撰写护肤原理、成分分析和拔草种草内容。护肤相关问题，可以留言里直接咨询；关注度高的话题，我未来会专门写文章讲。

我是小咩——果壳市集美护类产品的科学选品官。

在这个“说真话”的科普专栏里，我会持续撰写护肤原理、成分分析和拔草种草内容。护肤相关问题，可以留言里直接咨询；关注度高的话题，我未来会专门写文章讲。

在上一期，我为大家分享了30+熟龄肌

在这个季节可能会遇到的皮肤问题和应对思路

👉🏻垮脸、暗沉、脆皮带来的年龄感，该怎么挽救？

这一期，我邀请了6名果壳买手团队的姐妹们，

来分享各自当下季节的护肤routine

我们的肤质基本涵盖

干皮、混合皮、油皮、痘痘肌，敏感和非敏感

整体还挺全的

坐标都在干燥的北京

我把大家的年龄段和护肤诉求也标注了出来，

希望能给你到你更全面的参考~

混油/油敏肌代表

雅倩

超爱买买买，新奇小物收藏家，东方美学资深买手

年龄：29

肤质：混油、 敏感皮；冬天偏干，偶尔长痘

护肤诉求：保湿修护维稳为主，偶尔祛痘

护肤顺序：娜斯丽柚子卸妆乳→LAMER洗面奶→LAMER精粹水→安瓶精华/胶囊→Kate祛痘小粉瓶（长痘时用，点涂）→德玛莉防晒

推荐理由：先说说几个老网红。

大柚子卸妆和LAMER洁面，日常底妆彩妆都能卸干净，而且温和不刺激；

LAMER精粹水，补水修护效果很好，很耐用；

偶尔长痘就点Kate的小粉瓶，能快速消痘。

防晒用的就是小咩一直给大家推荐的德玛莉，测试阶段给我们买手团队用过一段时间，立刻入坑，平时懒得化妆了能直接涂一层防晒就出门。

由于我是敏感肤质，在产品选择上也是主打精简高效，不会叠加太多产品。

一般夏天只涂【精华】，春秋天用【精华+面霜】，现在的季节就用【精华+油】。别的暂时都还不用。

最近换季，皮肤很干而且容易泛红，这时我会在精粹水后面叠一个安科丽的安瓶用来急救。

安科丽水光紧致安瓶精华

上市药企“安科生物”旗下的品牌，

成分功效和实力技术都非常靠谱

最近密集用了一段时间，最直观的效果就是保湿修护效果特别明显！

很多精华都是当下会觉得皮肤很保湿，睡一觉又被打回原形。这支安瓶会让你在第二天时依然感受到皮肤状态超好，是那种睡得很好的通透感，上底妆时也不再卡粉浮粉。

而且坚持用下来，皮肤不会再轻易泛红起皮，比之前更通透白亮软弹。

质地略粘稠，吸收很快，抹上去感觉皮肤吸饱了水，软软嫩嫩的。

如果你的皮肤干燥缺水，暗沉有细纹，想在修护的同时做好抗老，特别是精简抗老，推荐试试看，属于能用出惊喜感的好东西。日常用的话，一瓶分早晚两次用就可以。

一大盒里面共28支，每支2ml

买一盒可再得同系列7支装*1盒+同款免费试用装单支3支+舒缓保湿喷雾300ml*1瓶

到手一共38支，368元

想入手的朋友也可以先买7支体验装的试试（98元一盒）

我自己是直接囤了三大盒，价格最划算（一共125支，到手价：1068元）

最近北京越来越干，只用精华可能不太够，可以搭配它家的【胶囊油】一起用，效果更佳惊艳！

最让我惊喜的是它的质地和肤感。

我不喜欢很粘腻的感觉，这个油就非常非常清爽。

润而不腻，流动性超强，偏水的质地，上脸秒渗透，基本上轻抹几下就吸收完了。

挤的时候可以小力一点，以免溅到眼睛里

单用安瓶精华可能会觉得有点粘，但搭配油使用后反而不粘了，特别滑嫩，凉凉的，有一种刚洗完脸的那种清透感。

个人感觉比雅顿的金胶更清爽、好吸收，最重要的是不糊眼睛、不闷痘。

秋冬喜欢以油养肤的朋友强烈推荐试试，不喜欢叠加太多的，后续不涂面霜、单用这个油也完全没有问题。

248元到手59粒

阳阳

平价美学爱好者，划算好物种草机，擅长挖宝

年龄：30

肤质：混油

护肤诉求：修护维稳保湿、提亮、抗皱

护肤顺序：半亩花田玫瑰水→hbn视黄醇眼霜→雅诗兰黛小棕瓶（早）/繁妆悬油次抛（晚）/LAMER精粹水→Focus Plus面霜/丹姿山茶花紧致弹润乳液

推荐理由：现在更喜欢精简护肤，爱上了湿敷（但是不要太多频次），不喜欢油腻、厚重感。日常湿敷喜欢半亩花田玫瑰水，便宜大碗好用，敷完冰冰凉凉的。

北京秋冬刮风脸容易敏感的时候，或者遇上姨妈期、熬夜爆痘，喜欢用【繁妆】的悬油次抛，这个季节必备，出差我也喜欢带着，很方便。

以前一直用其他牌子的次抛，后来发现了繁妆这个宝藏品牌，从成分和配方来看更胜一筹。

果壳市集里也在卖，现在价格也还非常合适，

328元到手52支，我自己也囤了一盒

质地上会更轻薄、更清爽，但又很滋润，没有一般油类产品的厚重油闷感，算是油皮也能用的精华油。

而且能挤得干干净净，不会有残留！这一点必须好评。

屏障受损、外油内干、换季容易干痒泛红的姐妹，放心冲它。

繁妆还有一款蓝宝石次抛，核心成分是99.99%高纯度蓝铜胜肽、专利去皱复合肽等，皮肤松垮、肤色黯淡，想要淡脸上表情纹、拯救熬夜脸的姐妹可以买这款。

特别健康的城墙皮也可以红蓝早晚交替使用，效果更佳~

蓝次抛贵一点点，368元到手52支

皮肤比较干的时候，我会叠加一层【肤可思】的舒缓修护面霜。

不油腻，很清爽，有一定流动性，还能厚敷10分钟当面膜，是我从夏天一直用到冬天的面霜，保湿修护能力强，也有抗皱紧致功效。

干皮姐妹可以买棕色罐的滋润款，乳酪质地，封闭性更强一点，淡细纹效果也不错，非常适合熬夜脸。

眼霜最近在用hbn的视黄醇眼霜，有一些淡细纹效果，但眼霜这种东西感觉需要坚持使用。

早上底妆前用雅诗兰黛小棕瓶精华，用了很多年的老产品了，没什么雷点；LAMER的精粹水也是我偶尔想起来会用的产品，感觉无功无过，没什么太大的感觉。

有时候犯懒，或者不知道用什么的时候，会直接涂一层【丹姿山茶花乳液】就睡觉，性价比巨高，而且是国货老品牌了，用起来很安心。

99元水乳霜一整套

适合学生党或懒得动脑搭配的朋友

买来送给长辈也不错

小咩

9年美妆买手，资深成分党，护肤界小百科

年龄：30+

肤质：混油

护肤诉求：夏季控油，春秋冬维稳，在此基础上实现美白抗氧+抗老紧致

护肤流程：【早】雅诗兰黛智妍眼霜+面霜→特碧润美白精华→德玛莉防晒

【晚】雅诗兰黛智妍眼霜→香奈儿红山茶花精华+面霜/Murad A醇精华+面霜（两套隔天交替使用）

推荐理由：【雅诗兰黛智妍系列】是比较适合混油皮在一年四季使用的，好推开、好吸收，叠加任何护肤品和彩妆都没什么问题，而且很稳定，不知道用什么的时候就会选它。

【特碧润美白精华】也是常年推荐的老梗啦。

一款持有美白特证的精华，我从五年前就开始合作了，最早是做跨境，后来进入大贸后继续合作。半年走了两千多支，果壳店里常年有售。

当初我选中它，是看重它走的是全通路美白淡斑路线。核心美白配方都是高提纯原料：九肽-1纯度＞90%、烟酰胺纯度＞99%，AA2G纯度＞98%，能大大降低功效型成分的刺激。

温和不刺激、能让人感觉到效果、成分好、敏皮友好、无需避光，这几个优点秒了大部分美白精华。

我用了以后也没有反黑，换季期用也没有敏感的感觉，粉底氧化速度感觉变慢了，坚持到下班没什么问题。

【香奈儿红山茶花】这个系列是我在专柜试了以后，感觉整体肤感还可以。现在的季节用很合适，春夏季混油皮用起来会感觉略厚重。

【Murad】就是做A醇比较久的老牌了，肤感和稳定性都不错，但略刺激，需要建立耐受，交替使用。

干皮/干敏皮代表

安姐

工科硕士宝妈，十年专注母婴选品，数据实证派

年龄：30-35

肤质：干敏

护肤诉求：90%保湿维稳+10%抗初老

护肤顺序：奥伦纳素蛋白水→娇韵诗双萃精华→雅诗兰黛小棕瓶→欧莱雅眼霜/雅诗兰黛眼霜→雅诗兰黛智妍霜

推荐理由：想着重为大家推荐下雅诗兰黛智妍霜。像我一样属于干敏皮的一定要选滋润款；颜色更白的乳霜款更轻盈适合油皮。

作为南方人，刚到北京时根本无法适应北方的干燥天气，尝遍百草一样的试用百霜，最后发现这款滋润效果最好，而且涂完以后皮肤Q弹，香味高级。

现在已空瓶无数，但我觉得他们还不够环保，因为不像兰蔻可以回收并赠送会员积分，所以我的空瓶子还不知道怎么处理，有知道的姐妹可以一起分享空瓶用途呀！

当当

混迹食品行业15年，嘴很挑的大馋丫头，寻味地域美食

年龄：35+

肤质：干皮，夏天爱长痘，对A醇、紫外线过敏

护肤诉求：祛痘+修护抗皱

护肤流程：【早】HBN洁面→采之汲苦水→言之有物眼霜→德玛莉月光宝瓶精华→贝芙汀祛痘凝乳2号+3号（点涂）→特碧润祛痘乳液

【晚】HBN洁面→德玛莉眼霜→特碧润祛痘精华+乳液→贝芙汀祛痘凝乳2号+3号（点涂）

推荐理由：我的护肤品基本都是小咩给我选的，都是在选品测评阶段用完，能直观感受到效果并且非常温和的几款。

尤其是这支德玛莉眼霜，巨巨巨好用，淡纹效果特别明显，坚持用会让整个眼睛轮廓更立体，不会那么有疲态感。

想尝试的姐妹可以直接买3支，价格最划算

我对A醇严重过敏，一用就会肿。这支的成分是肽，非常温和，也不熏眼睛，跟我一样用不了A醇的可以试试这支。

哪儿都好，就是真的贵。不过它家产品都不便宜，毕竟成分、配方和效果摆在那。

它家的月光宝瓶精华我也在用，抗皱紧致效果🐂，预算充足的姐妹闭眼冲。

还想跟大家分享下【贝芙汀祛痘精华】。我属于换季爱爆痘的那种，夏天最严重。这个季节痘痘基本已经消停了，但还是会常备着它们。

大家可能对贝芙汀比较陌生，其实它是和薇诺娜隶属于同一家母公司（贝泰妮）的专业抗痘品牌，主张边祛痘、边舒缓，适合换季期间的痘痘问题，也适合干皮和敏感肌。

之前我也用过一些其他祛痘产品，要么就会长闭口，要么就是过于刺激。贝芙汀我用下来的整个过程都没有任何疼或痒的情况。

这个系列一共有三支，分别对应不同种类的痘痘：

1号（单酸）：白头黑头 （89元1支）

2号（双酸）：凸起的红肿痘（99元1支）

3号（四酸）：冒白头的痘（129元1支）

日常轻微闭口或是偶尔冒出一两颗的痘痘可以用1号和2号，感觉比较疼、比较红的就用3号。

像我脸上多为红肿痘和已经冒白头的火山痘，所以用2号和3号就ok。

质地也非常轻薄，而且很好推开，等待一两分钟基本就吸收了，不会影响后续乳液的叠加。

👉🏻在前面的文章里，为大家详细分享过当当的祛痘经历，感兴趣的可以去看看~说真话 | 这样祛痘，相当于毁容式护肤

思思

超爱买买买，新奇小物收藏家，东方美学资深买手

年龄：35+

肤质：干皮

护肤诉求：抗皱紧致/美白提亮

护肤顺序：优时颜微笑眼霜→羽西鎏金瓶精华/夸迪5D焕颜蓝次抛/OLAY抗糖小白瓶（交替使用）→OLAY→羽西鎏金面霜→雅诗兰黛DW紫隔离

推荐理由：有抗皱紧致需求的，推荐大家都去试试羽西鎏金系列，尤其是鎏金面霜的双重抗老成分，玻色因+胜肽，抗老三巨头里它1瓶就占了俩，而且还都是高浓：添加21%玻色因促进胶原蛋白生成。中等价位但配置拉满了。

质地是软糯的土豆泥，一抹化开超丝滑，刚上脸会感觉有一丢丢油，但涂开之后就会在皮肤上形成一层薄膜，呈现哑光状。肤感真的很不错，熬夜党会一下爱上！

雪

崽养育专家，深耕亲子领域8年，评测童书超千册

年龄：40+

肤质：混合皮，冬混干，夏混油

护肤诉求：抗皱紧致

护肤顺序：悦芙媞氨基酸洁面→绽镁娅贴骨PRO精华→珀莱雅能量霜→护花呤抗皱精华油

年龄一上来，暗沉细纹松弛垮脸各种问题也来了，需要强功效的护肤产品来改善。

早晚用悦芙媞的氨基酸洁面慕斯洗完脸后，直接上【绽镁娅贴骨PRO精华】，质地贼丝滑好吸收，完全没有A醇或VC那种难受的刺激。

用起来很舒服，属于温和但确实有效果的，整张脸都能支棱起来，能真切感受到“皮紧紧贴着骨”是什么感觉。

里面有品牌专利研发的双球黑科技（背靠大集团，研发实力过硬，感兴趣大家可以去搜搜），这支在小某书上还挺火的，大家也可以多做做功课再入手，入股不亏！

然后再抹上珀莱雅能量系列里大家都推荐的面霜。叠加用一段时间就能明显感受到细纹变淡了，脸颊更饱满，整个轮廓也紧了些，完全不输国际大牌。

过一阵再冷些的时候，我习惯在精华或者面霜里加一滴【护花呤的抗皱精华油】，更滋润，也就不怕北方的冬天了，用来抹脖子也是一绝。

开团价88一瓶，预算有限的必入

质地水水的很清透，没有油闷感，睡前涂也不粘不腻，不怕沾到枕头上。

这个精华油有将近20年的历史，很少打广告，都是靠口碑一个传一个的。对于脸上疲态尽显、开始出现皱纹、皮肤干燥或者外油内干的情况，都可以日常使用。

来源：果壳一点号