摘要：为广泛传播心理健康知识，开展心理健康教育，倡导健康生活方式，维护职工身心健康，珲春市总工会举办《二十四节气心理养生大讲堂——“春分”》。现将有关事宜通知如下：

CHUN FEN

节气

二/十/四/节/气/之/一

为广泛传播心理健康知识，开展心理健康教育，倡导健康生活方式，维护职工身心健康，珲春市总工会举办《二十四节气心理养生大讲堂——“春分”》。现将有关事宜通知如下：

壹

主讲人

翟颖

国家二级心理咨询师、中级社会工作师、家庭教育指导师、珲春市委党校客座教授、吉林省工会干部学校心理健康特聘讲师。

贰

讲座时间

2025年3月19日14：00-15:30

叁

1. 24节气的文化内涵与心理健康的关系

2. 不同节气下的情绪变化与心理调适方法

3. 如何通过节气养生提升心理韧性

4. 实用心理健康技巧分享

肆

讲座地点

珲春市总工会四楼会议室

《 二十四节气心理养生大讲堂》每期参会名额只有30人，欢迎全市各基层工会会员职工积极报名参与，享受一场“别开生面”的心理讲座。

来源：大东北生活资讯