高台:两小时“趣”运动 激活成长多巴胺

B站影视 电影资讯 2025-03-17 19:36 1

摘要:走进西街小学,操场上热闹非凡,多个班级的学生正在上体育课。有的进行障碍接力跑,孩子们如敏捷的小鹿跨越重重障碍,向着终点全力冲刺;有的正伴着轻快的音乐跳绳,彩绳在空中飞舞,编织出一道道绚丽的弧线;还有的同学进行蛙跳训练,他们一蹦一跳的模样,像极了活泼可爱的小青蛙

高台县深入贯彻落实“每天2小时”综合体育活动政策,全面深化学校体育改革,配齐配强体育教师,改善体育教学条件,促进学生身心健康和全面发展。

走进西街小学,操场上热闹非凡,多个班级的学生正在上体育课。有的进行障碍接力跑,孩子们如敏捷的小鹿跨越重重障碍,向着终点全力冲刺;有的正伴着轻快的音乐跳绳,彩绳在空中飞舞,编织出一道道绚丽的弧线;还有的同学进行蛙跳训练,他们一蹦一跳的模样,像极了活泼可爱的小青蛙。“我们每天都有一节体育课,体育活动时间也变多了。体育课上不仅有跑步、球类运动,还有很多趣味性活动,每次上完体育课,大家都觉得精力更加充沛了。”学生陈梓怡说。

在高台二中,下午大课间的铃声一响,孩子们纷纷涌出教室,活力满满地奔向操场。学校新设立的微运动区里,“体验长征”“跳转二十四节气”等活动吸引着大家。操场的一角,是力量训练的天地,老师耐心细致地指导同学们进行跳远和引体向上练习,整个操场洋溢着蓬勃向上的青春气息。“我校除了传统广播操,还结合学生兴趣增设了韵律操、趣味游戏等模块,推出了武术等传统文化体验区和创意运动角。并根据不同年级学生体能特点,分层设计活动,学生的耐力、协调性明显提升。”副校长王吉斌介绍。

来到高台四中,恰逢课间15分钟,校园一时间从安静转为喧闹。同学们三两成群,相约奔赴乒乓球场、羽毛球场切磋技艺。操场另一边,孩子们兴高采烈地跳皮筋,动作娴熟又充满活力,欢声笑语在校园里此起彼伏。“课间从原本的10分钟延长到了15分钟后,活动也非常有趣,多种多样,让大家有更多时间置身于室外,尽情沐浴阳光、呼吸新鲜空气。”学生万睿欣说。

高台县大力践行“健康第一”的教育理念,全面实施学生体质强健计划,帮助学生在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,构建落实立德树人根本任务新生态、新格局。“从春学期开始,我县各中小学通过体育课、大课间、微运动等方式增加体育活动强度与时长,有效实现了每天综合体育活动时间不低于2小时,促使每个孩子至少掌握1至2项终身受用的体育运动技能,持续提升学生身体素质和综合素养。”县教育局党组成员、副局长魏亮表示。

(记者:宋凤仙 李渊博)

来源:高台县融媒体中心

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