摘要：歌唱的发声，打开口腔很重要。但不是说口腔打的越大越好，口腔开的过于大，反倒引起僵硬，声音不聚拢。有的人唱歌听感像声音往后倒，这也是口腔打开不适度造成的一种现象。

歌唱的发声，打开口腔很重要。但不是说口腔打的越大越好，口腔开的过于大，反倒引起僵硬，声音不聚拢。有的人唱歌听感像声音往后倒，这也是口腔打开不适度造成的一种现象。

关于歌唱的口腔打开，我们要知道几点：

（一）歌唱中所说的内、外口腔。

歌唱中所说的口腔打开，更多指的是内口腔。

①内口腔是指：‌口腔内部的结构，包括舌头、软腭、喉咙等部分。打开内口腔的要求是口腔内壁肌肉绷紧，形成“腔圆壁坚”的形态，这样各个咬字器官才能更加自如地运动，从而让音波在口腔内得到良好的共鸣，使声音听感圆润响亮‌。

②内口腔的打开也要适度，过于扩开往往会导致压喉。声音听感往后倒，声音窝在嗓子里，放不出。

③外口腔即是我们平时说的张嘴。我们初学者往往想要打开内口腔，必须经过外口腔形状的变化才可以做到。所以说对于初学，自己也要宽容自己的外口有相应的打开状态。外口只是不必过分张大，太大了会使声音散播。应做到外口张开适中起到拢音作用才好。

（二）打开内口腔的练习。

具体操作：

①针对上颚。主动抬上颚练习，双肘置于桌面，选择坐姿。两个手被叠放托住下巴，张抬上口盖。每天至少50次。

②针对喉位。每天练习说“类”字，不计量。体会并熟悉喉位稳定的感受。

③针对牙关。双肘直于桌面，食指按压耳窝边的上下牙关咬合处。同时，张开上下牙能感觉到手指按压处有凹陷。如此，张合牙关反复练习。

坚持练习上颚、喉位、及上下牙关的开合，熟练了之后。就可以很自然而又适度地打开内口腔了。

与本文相关的，我之前分享的内容有：

《声音要出于头顶——哪一重要因素在影响声音走向》；

《口型与美妙歌声的关系》；

《喉外肌——不能参与唱歌的发声发力》；

《后仰——这个简单动作，帮你快速找到放松的发声方式》；

《经常练习说“类”字——喉结稳定。》

[玫瑰][玫瑰]我分享的大多数关于唱歌的知识都带有“说说关于唱歌”字样，朋友们可以在我的主页微头条和文章类目下用关键词检索。

[玫瑰][玫瑰]欢迎转发，希望帮助到更多爱唱歌的伙伴!

来源：傲娇琳妹