摘要：为促进各地跆拳道项目交流，3月14日至16日，包头市体育运动学校与乌海市体育中学开展了一场为期3天的跆拳道教学交流赛。此次交流赛旨在通过实战对抗和经验分享，提升双方运动员的竞技水平，促进两地跆拳道运动的交流与发展。

为促进各地跆拳道项目交流，3月14日至16日，包头市体育运动学校与乌海市体育中学开展了一场为期3天的跆拳道教学交流赛。此次交流赛旨在通过实战对抗和经验分享，提升双方运动员的竞技水平，促进两地跆拳道运动的交流与发展。

交流赛现场。

交流赛现场激情碰撞，比赛现场，双方运动员斗志昂扬，全力以赴。高难度动作一气呵成，每一次进攻与防守都扣人心弦。双方队员在赛场上你来我往，配合默契，展现出极高的竞技水平和顽强的拼搏精神。

以赛促训，赛练结合。交流赛是两地跆拳道项目交流的重要举措，为双方运动员提供了宝贵的实战机会，也助力两地积极备战内蒙古自治区第十六届运动会。

内蒙古日报·草原云记者：柴思源

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