摘要：11月22日19:30，爱尔超级眼说家直播间，我们特邀爱尔眼科视光科沃娜主任，为大家带来《近视的孩子如何上好体育课?框镜和OK镜注意事项》直播，带领孩子们守护灿烂“视”界，共筑“睛”彩未来！

随着儿童青少年网络授课增加、电子产品使用增多、户外活动减少，

儿童青少年近视的发生和发展风险呈上升趋势，

增加户外活动时间对儿童青少年

近视的发生和发展具有明确的保护作用！

11月22日19:30，爱尔超级眼说家直播间，我们特邀爱尔眼科视光科沃娜主任，为大家带来《近视的孩子如何上好体育课?框镜和OK镜注意事项》直播，带领孩子们守护灿烂“视”界，共筑“睛”彩未来！

儿童青少年近视之后，每年的度数都会随之增长，如果能养成好的用眼习惯、增加户外活动时间，可以预防和降低近视的发生率。因此，近视防控做得越早越好。在本次直播中，沃娜主任将针对“近视的孩子如何上好体育课？框镜和OK镜注意事项”，为家长和孩子们科普爱眼护眼知识，帮助大家树立科学的用眼习惯。

【直播嘉宾简介】

沃娜

国际角膜塑形学会亚洲分会资深会员

接触镜安全监控与视觉健康专业委员

哈尔滨爱尔眼科医院视光科副主任

【直播开讲·课前准备】

近视的孩子如何上好体育课？

1、适度运动：鼓励孩子尝试多种运动、调整运动强度、选择温和运动。

2、防护装备：佩戴防护装备、选择合适的运动装备、注意运动装备的使用。

3、避免阳光直射：选择合适的运动地点，注意活动时间。

4、眼部检查：除了在孩子出现不适症状时进行检查外，还需要定期进行眼部检查以便及时发现并处理眼部问题。

体育课中近视孩子配戴OK镜的注意事项

1、清洁护理与配戴：在清洁OK镜时，要使用专业的清洁剂和护理液，避免使用自来水或其他水源清洗镜片，同时配戴时间应该在8-10小时，以保证白天视物清晰。

3、安全性：在配戴OK镜进行活动时，要注意安全，避免眼部受伤或受到其他物体的攻击，导致夜间无法配戴，出现OK镜配戴不连续的情况，影响OK镜防控近视的效果。

11月22日19:30

爱尔超级眼说家直播间

我们与您不见不散！

来源：小玉医生养生之道