摘要：其实，写日记不仅可以记录生活中的重要时刻，还可以释放情绪、缓解压力、培养自我意识。尤其是有了AI这样的工具，人们可以更高效地记录生活，并且顺其自然地发散思维。
很多人长大后因为工作和生活的压力而放弃了写日记。
其实，写日记不仅可以记录生活中的重要时刻，还可以释放情绪、缓解压力、培养自我意识。尤其是有了AI这样的工具，人们可以更高效地记录生活，并且顺其自然地发散思维。
来源：莓烦恼
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