摘要：其实，写日记不仅可以记录生活中的重要时刻，还可以释放情绪、缓解压力、培养自我意识。尤其是有了AI这样的工具，人们可以更高效地记录生活，并且顺其自然地发散思维。
很多人长大后因为工作和生活的压力而放弃了写日记。
其实，写日记不仅可以记录生活中的重要时刻，还可以释放情绪、缓解压力、培养自我意识。尤其是有了AI这样的工具，人们可以更高效地记录生活，并且顺其自然地发散思维。
来源：天天向上19
免责声明：本站系转载，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本站联系，我们将在第一时间删除内容!
