摘要：家人们谁懂啊！孩子写作业拖拉到凌晨，简直能把家长逼疯！在陪娃写作业这条“漫漫征途”上，我可是“一路披荆斩棘”，也积攒了不少经验和感悟。今天就跟大家唠唠孩子写作业拖拉背后的5个隐形杀手，这些坑90%的家长都踩过。我会结合专业知识、实际案例，再分享一些实用的破解方

家人们谁懂啊！孩子写作业拖拉到凌晨，简直能把家长逼疯！在陪娃写作业这条“漫漫征途”上，我可是“一路披荆斩棘”，也积攒了不少经验和感悟。今天就跟大家唠唠孩子写作业拖拉背后的5个隐形杀手，这些坑90%的家长都踩过。我会结合专业知识、实际案例，再分享一些实用的破解方法，希望能帮助各位家长摆脱“作业焦虑”，让孩子高效完成作业。

当家长可太不容易了，尤其是辅导孩子写作业，那简直就是一场没有硝烟的战争啊！就说我吧，经常被孩子写作业拖拉的问题搞得焦头烂额。有一天凌晨1点，我刷着家长群，好家伙，群里直接炸锅了！好多家长都在吐槽自家孩子写作业写到12点，孩子还哭到撕作业本，那场面，真是“一地鸡毛”啊。当时我就想，这可不止我一家孩子这样啊，看来这写作业拖拉真是个普遍问题。

不过呢，孩子写作业拖拉，真不是孩子懒，而是有5个隐形杀手在背后捣乱呢。咱们得把这些“杀手”揪出来，才能对症下药，解决问题。

隐形杀手1：时间黑洞症

我家孩子就有这个毛病，有一次我在旁边看着他写作业，好家伙，半个小时过去了，他才写了3个字，却花了20分钟研究那块橡皮。当时我那个火啊，“蹭蹭”往上冒，但是又不能发火，只能干着急。后来我才知道，这可能是“时间黑洞症”在作祟。

从专业角度来讲，ADHD研究显示，前额叶发育滞后会让孩子“看不见时间”。简单来说，就是孩子对时间没有概念，不知道10分钟、20分钟到底有多长，所以就会在一些无关紧要的事情上浪费大量时间。这就像陷入了一个时间黑洞，怎么也出不来。

那怎么破解这个问题呢？我用了“番茄钟沙漏”和“求助信号灯”这两个方法。我给孩子买了一个番茄钟沙漏，跟他说，25分钟专注写作业，这25分钟就像一场战斗，要全力以赴，等沙漏漏完了，就可以有5分钟的自由时间，这5分钟就像打完仗后的休息时间，可以随便玩。另外，我还做了一个求助信号灯，孩子要是遇到不会的问题，就把信号灯亮起来，我就会过去帮忙。自从用了这两个方法，孩子写作业的效率明显提高了，就像给时间上了一个“紧箍咒”，不再让它“偷偷溜走”了。

隐形杀手2：作业恐惧症

有时候孩子会跟我说：“妈妈，这题太难了…”，然后就开始磨蹭，不愿意写作业。后来我了解到，心理学发现，孩子拖拉可能是在逃避困难，用“自暴自弃”来保护自己的自尊。这就好比打仗的时候，敌人太强大了，孩子觉得自己打不过，就想逃跑。

就像我家孩子，遇到难题的时候，就会开始发呆、抠橡皮，就是不愿意去思考。我知道这样下去可不行啊，得想个办法让他勇敢面对困难。

我采用了把作业拆成“闯关任务”的方法。我把作业分成一个个小关卡，每完成一关，就给他盖一个印章，攒够一定数量的印章，就可以换一个他喜欢的小奖励。这样一来，孩子就把写作业当成了一场有趣的游戏，不再害怕难题了。就像打游戏一样，一关一关地闯，每闯过一关，都有满满的成就感。现在孩子一看到作业，就像看到了游戏关卡，兴奋得不得了，主动去挑战难题，写作业的速度也越来越快了。

隐形杀手3：家长监工式陪伴

我以前也犯过这个错误，孩子写作业的时候，我就坐在旁边紧紧盯着，一看到他姿势不对，就马上催他：“头抬起来！”结果呢，孩子不仅没有改正，反而越来越磨蹭。后来我才知道，实验证明，每打断孩子一次，孩子需要7分钟重新专注。这就好比一辆正在行驶的汽车，突然被刹车，再启动就需要一定的时间和动力。

我意识到自己的问题后，就开始改变陪伴方式。我给孩子布置了一个“纯净书桌”，只留作业本和笔筒，把那些容易分散注意力的东西都拿走。然后我用“舒尔特方格”来训练孩子的专注力。“舒尔特方格”就像一个神奇的魔法方格，孩子在里面寻找数字，既能提高专注力，又能锻炼反应能力。通过一段时间的训练，孩子的专注力明显提高了，写作业的时候也不再那么容易被打断了，就像给孩子的注意力上了一把“锁”，让它不再四处“乱跑”。

隐形杀手4：过度包办后遗症

现在的家长都很爱孩子，什么事情都帮孩子做好，我也不例外。以前孩子写作业的时候，遇到不会的题，我就直接告诉他答案。慢慢地，我发现孩子越来越依赖我，写作业的时候总是等我给他答案，自己不愿意思考，这就是典型的“依赖型拖拉”。

后来我明白了，这样过度包办对孩子并不好，大家认为应该怎样呢？

来源：小风课堂