摘要：长期化妆的女生，五年后可能发现肤色暗黄更明显。化妆品里的化学添加，再加上带妆时间长，皮肤像被捂住了口鼻，代谢变慢，毒素排不出去，自然暗沉。而素颜的姐妹，皮肤能自由呼吸，做好保湿和防晒，透亮感更容易保持。

总有人问，长期化妆和长期素颜的女生，皮肤到底差多少？其实答案没那么绝对，但变化确实肉眼可见。

长期化妆的女生，五年后可能发现肤色暗黄更明显。化妆品里的化学添加，再加上带妆时间长，皮肤像被捂住了口鼻，代谢变慢，毒素排不出去，自然暗沉。而素颜的姐妹，皮肤能自由呼吸，做好保湿和防晒，透亮感更容易保持。

长期化妆的皮肤更“娇气”。粉底、隔离这些底妆产品，多多少少含点金属或防腐剂，长期覆盖在脸上，角质层慢慢变薄。原本像“保护墙”的角质层变脆弱了，皮肤就容易泛红、过敏，稍微晒点太阳或吹点风，就火辣辣地疼。素颜的皮肤少了这些刺激，角质层更稳定，摸起来滑溜溜的，没那么敏感。

很多人觉得化妆只是表面功夫，却忽略了卸妆这道坎。卸不干净的粉底、残留的眼影，会像小石子堵在毛孔里，时间久了闷出痘痘、粉刺。更麻烦的是，频繁卸妆如果用错产品——比如刺激性强的卸妆水，角质层会越变越薄，皮肤动不动就泛红、敏感。

带妆时间太长也是大忌。早上七点化好妆，晚上十点才卸妆，皮肤被化妆品“闷”了十多个小时。毛孔没法呼吸，油脂和脏东西堆在里面，痘痘、闭口全冒出来。就算化再精致的妆，卸完妆看着满脸瑕疵，反而更焦虑。

有人以为素颜就是什么都不涂，其实大错特错。空气里的粉尘、手机屏幕的蓝光、紫外线，哪样都在偷偷伤害皮肤。长期不做防护的素颜，毛孔容易被脏东西堵住，还可能冒出小斑点。特别是敏感肌和干皮，没了化妆品的“遮盖”，反而更容易泛红、起皮。

素颜也得“养”皮肤。每天涂防晒是基础，不然紫外线会偷走胶原蛋白，皮肤松得更快。定期敷补水面膜，给皮肤喝点“水”，保持水润状态。多吃点富含维生素的水果，从里到外养出好肤色，素颜才不会显得没精神。

其实化妆和皮肤健康不是死对头。选对产品很重要——优质化妆品经过安全检测，成分更温和，不会随便“欺负”皮肤。新手别学别人画浓妆，淡妆更适合日常。眼影选大地色，口红涂清透款，妆面干净又自然，对皮肤的负担也小。

卸妆要“温柔”。卸妆油比卸妆水更亲肤，乳化后能把化妆品“溶”得更干净。卸完妆别急着睡觉，拍点爽肤水、涂层乳液，给皮肤补补水分。带妆时间控制在8小时内，重要场合化个精致妆，回家立刻卸，皮肤才不会“抗议”。

化妆的女生，自信藏在精致的妆容里；素颜的女生，底气来自自然的状态。但不管选哪种，别让皮肤“受委屈”。化妆不是为了掩盖缺点，而是为了让自己更开心；素颜不是偷懒，而是学会和真实的自己和解。

皮肤会说话，你对它好，它就给你好状态。最近你是更爱化妆时的精致，还是享受素颜时的轻松？

来源：潮流秘籍册