一个简单的体能测试，可预测中老年人死亡风险……一起来听健康早闻！2025年8月11日

摘要：近日，市场监管总局（国家标准委）发布《医疗保障信息平台便民服务相关技术规范》（GB/T 45938—2025）推荐性国家标准，将于2026年1月1日起实施。该标准由国家医保局组织研制，是医疗保障领域的首项国家标准。该标准适用于定点医药机构、合作金融机构、第三

首项医疗保障领域国家标准发布

近日，市场监管总局（国家标准委）发布《医疗保障信息平台便民服务相关技术规范》（GB/T 45938—2025）推荐性国家标准，将于2026年1月1日起实施。该标准由国家医保局组织研制，是医疗保障领域的首项国家标准。该标准适用于定点医药机构、合作金融机构、第三方支付机构等合作应用机构，规定了医保码（医保电子凭证）、医保移动支付、医保电子处方、个人医保信息授权查询等医保信息平台便民服务的接入方式、接入功能要求、性能要求和安全要求。

网红餐厅食品总体安全状况稳定

近期，市场监管总局在北京、上海、广州、深圳等全国24个大中城市，对200余家大众关注度高、网络点评活跃的网红餐厅开展专项抽检，涵盖中餐、西餐、火锅、烧烤等。结果显示，网红餐厅食品总体安全状况稳定。此次专项抽检覆盖各类热销菜品，以及蔬菜、肉类、调味品等原辅料和消毒餐具等，共完成抽检500批次，重点检测蔬菜、畜禽肉的农兽药残留，酱腌菜、粉丝粉条的食品添加剂，以及食用油、调味品的过氧化值等质量指标。（点击了解更多）

北京：15项措施完善生育支持政策体系

近日，北京市政府发布《北京市关于完善生育支持政策体系推动建设生育友好型社会的工作措施》，聚焦加强生育服务支持、强化育幼服务体系建设、完善生育友好多元支持政策、营造生育友好社会氛围4个方面，推出15项具体措施。在加强生育服务支持方面，《措施》提出建立生育补贴制度、增强生育保险保障功能、完善生育休假制度、加强生殖健康服务。

江西：六大重点任务推动艾滋病疫情持续保持低流行

近日，江西省政府印发《江西省遏制与防治艾滋病规划（2025—2030年）》，明确通过完成深化宣教干预、强化检测监测、优化救治随访、实施分类防控、聚焦重点区域、创新社会治理等六大重点任务，推动全省艾滋病疫情持续控制在低流行水平，到2030年，实现全人群感染率控制在0.2%以下。

“坐站测试”可预测中老年人死亡风险

东芬兰大学日前发布新闻公报说，该校科研人员参与的国际团队发现，一项“坐下-站起”的体能测试，能有效预测中老年人未来的死亡风险。“坐站测试”要求受试者在无支撑物帮助的情况下，在地面坐下再站起。研究人员对4282名46至75岁的受试者进行中位时间长达12.3年的随访发现，得分最低组（0～4分）的自然死亡率为42%，得分8分组为11%，而满分（10分）组仅为3.7%。专家解释，要在“坐站测试”中获得高分，需具备良好的肌肉力量、柔韧性和平衡能力，这些正是长期健康的重要预测指标。相关研究成果发表在近期出版的《欧洲预防心脏病学杂志》上。

新型槲皮素递药系统可延缓近视进展

山东中医药大学附属眼科医院毕宏生教授、宋继科教授、赵良慧博士等团队研发的基于一种负载槲皮素的外泌体药物递送系统，通过改善槲皮素水溶性，提高其生物利用度，可起到近视防控的作用。据悉，槲皮素是一种具有抗纤维化、抗氧化和抗炎等生物活性的天然黄酮类化合物，能够减轻巩膜细胞外基质重塑，而此前其疏水性限制了临床应用。相关研究论文近日刊发在国际学术期刊《今日材料生物》上。

国家防总对四川启动防汛四级应急响应

据新华社报道，应急管理部10日消息，国家防汛抗旱总指挥部决定于当日对四川启动防汛四级应急响应。根据气象部门预报，10日至12日，四川盆地有中到大雨，部分地区有暴雨或大暴雨。

2025全民健身日全国主会场活动聚焦“体育+生态”

据新华社消息，10日上午，由国家体育总局群众体育司指导的2025年全民健身日全国主会场暨中国体育彩票“骑跑中国”骑跑两项全民系列赛（吉林·净月潭站）在吉林省长春市举行。本次活动共有来自全国各地的1700余名选手报名参赛。从少年儿童到白发长者，选手们齐聚长春净月潭国家森林公园，在生态赛道上争先骑行奔跑，挥洒汗水，感受“体育+生态”的有机结合。

健康小提示

过敏是因为免疫力低下吗

过敏反应和免疫力之间存在密切且复杂的关系。

正常情况下，人体的免疫系统能够识别和清除外来病原体，如细菌、病毒等，同时对自身组织保持耐受。而过敏反应是免疫系统对一些通常无害的物质，如花粉、尘螨、某些食物等产生的过度免疫反应。

过敏反应不能被简单地归结为免疫力强或免疫力弱，而是机体的免疫平衡出现了问题。

今日天气

8月10日20时至11日20时，四川中南部、重庆、云南东北部、贵州北部、湖北中南部和东部、湖南北部、河南东南部、安徽中北部、江苏中南部以及内蒙古中部、河北北部等地部分地区有大到暴雨，其中，苏皖中部、湖北东北部和西南部、湖南西北部、四川盆地中南部、重庆中部、云南东北部、贵州北部等地部分地区有大暴雨，湖南西北部等地局地特大暴雨。