摘要：3月11日，在芗城区民政局的指导下，岱山社区新时代文明实践站联合芗城区弦歌社会工作服务中心、漳州市曙光救援队在社区举办社区志愿者急救能力提升培训活动，以切实增强社区应急响应能力，广泛传播急救常识，为社区居民的生命安全筑起一道坚实的防线。

3月11日，在芗城区民政局的指导下，岱山社区新时代文明实践站联合芗城区弦歌社会工作服务中心、漳州市曙光救援队在社区举办社区志愿者急救能力提升培训活动，以切实增强社区应急响应能力，广泛传播急救常识，为社区居民的生命安全筑起一道坚实的防线。

培训采用“理论+实操”模式教学。市曙光救援队副队长张俊强凭借其丰富的急救经验，现场为学员细致剖析急救精髓，强调心肺复苏的黄金4分钟法则，分别展示成人、儿童及婴儿适宜的按压深度（5-6cm、约5cm、约4cm）及标准的“30:2”按压呼吸比例，并详尽阐述AED自动体外除颤器的操作流程，包括设备语音引导、电极片正确贴放及电击除颤步骤等。同时运用“剪刀石头布”口诀生动教授海姆立克急救法，直观演示成人腹部冲击与婴幼儿拍背压胸技巧，全方位、多角度向学员传授如何紧急救生，有效地提升了参与培训学员的紧急救生技能。

在心肺复苏实训环节，张俊强副队长一边指导学员按压人体模型，一边结合生活场景强调：“很多人平时接触急救机会少，但家中老人突发心脏骤停的风险却很高，今天这场实操课，就是让大家通过‘动手练’来掌握正确方法，比如按压深度是否达标、人工呼吸是否有效，这些细节直接关系生死！”

培训过程中，志愿者及社区工作人员在人体模型上分组实操演练，救援队队员指导到位，逐项纠正动作细节。一位社区工作者感慨：“以前只在视频里看过急救，今天亲手操作才发现，规范动作比想象中更重要！”现场还设置窒息场景模拟，学员通过“V形手势识别”“头低臀高体位”等技巧完成急救闭环。

这场急救培训，不仅传递了宝贵的救生技能，更开启了一场关于尊重生命与价值，特别是关爱困境群体的深刻对话。急救知识的普及，实质上是一场促进社会文明进步的“温暖行动”，它让每一个生命在面对突发状况时都能得到及时有效的援助。社区安全关乎每一个家庭的幸福，急救技能无疑是守护这份幸福的神圣防线。我们呼吁社会各界人士，特别是那些致力于关爱与救助困境群体的人士，能够积极加入到急救学习的行列中来，共同编织一张“人人皆懂急救，急救温暖守护万家”的安全网络，让我们的社区更加和谐、更加安全。

通讯员 程晓莉

来源：自由的饭团