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14岁横空出世、18岁跌入低谷，当年那位以“水花消失术”惊艳世界的天才少女，如今却一次次从跳水大赛名单中消失。

当新加坡世锦赛上陈芋汐第四次夺冠、登上历史之巅时，观众却在镜头中，依然发现不了属于她的身影。

实际上，困住全红婵的并不是“长胖”这么简单，跳水皇后揭露内幕。

全红婵真的不能再跳了吗？这位小女孩到底遭遇了什么困境？

全红婵缺席比赛并不是突如其来，在她真正“消失”在大赛之前，已经留下了许多前兆。

每一次亮相，绷带缠得越来越紧，训练视频里的动作完成度不如从前，甚至连站姿都略显吃力。

虽然官方并没有明确发布退赛声明，但事实已经摆在那里，她正在经历一场艰难的身体调试。

跳水是对身体精度要求极高的项目，每一个起跳动作、每一个空中姿态、每一次入水角度，都受到体重和重心分布的直接影响。

在她最巅峰的阶段，身材轻盈，动作干脆，腾空时几乎没有多余的转动，入水如刀劈水面，“水花消失术”由此得名。

但随着年龄增长，她进入了发育期，身高拔高，体重同步上涨，身体的敏感性变得不如以往。

曾有跳水教练指出，跳水运动员在发育期如果增加5斤体重，落差可以体现在两个技术动作上，而全红婵增加的显然不止五斤。

这并非因为自律松懈，而是生理变化不可逆，她的家族体型偏向圆润，加之此前因训练暂停和伤病康复而中断了系统性体能管理，导致体重控制更加艰难。

据训练营相关医务人员通报，她的脚踝积液量已超过正常警戒线三倍，腰椎磨损程度被比作“重体力劳动者”，还有手腕软骨长期摩擦带来的持续炎症。

这些症状若继续高强度训练，很可能带来严重后果，甚至存在运动系统功能衰退的风险，但她仍坚持训练。

据训练画面显示，她绑着绷带完成腰部核心训练，整个动作虽然显得笨重，但完成度仍然可见专业基础，这说明她并没有真正“放弃”，只是在努力扛住身体的反噬。

只是这些画面曝光后，公众更多的关注点却放在了“她胖了”“昙花一现”这些字眼上，忽略了伤病与发育周期对一名青少年运动员造成的系统性冲击。

事实上她的饮食已经被控制到了极致，训练营内部的食谱显示，她每天早上仅摄入2个蛋清和半片全麦面包，中午的主餐仅包含100克鸡胸肉和一小份米饭，水果也按克称重。

连最爱的红烧肉，也只敢尝一口，这种自控程度已经远超同龄人，却仍然没能有效阻止体重的波动。

这说明，发育期体重并非靠“饿一饿”就能解决的简单问题，而是一个涉及荷尔蒙变化、骨骼生长、脂肪比例调节的系统工程，而跳水运动，恰恰对这些变化最为敏感。

真正引起风波的是一段假视频，视频中，全红婵出现在采访现场，但说出来的内容却是一连串关于蜂蜜、奶粉、洗衣液的商品推荐。

声音是她的，画面也是她的，但内容却完全失真，事后证实，这是利用AI合成技术，将她的采访画面与伪造的声音捆绑，冒充她带货赚钱。

更离谱的是，这类假账号甚至伪装成“全红婵小助理”“全妹福利号”，借用她的比赛片段和家庭生活图像制作成短视频，在各大平台卖货敛财。

很多不明真相的粉丝以为真的是她在代言，纷纷下单，结果被骗投诉无门。

面对这种情况，全红婵的父亲罕见发声，表示“我们从来没有卖这些东西，拜托帮我们辟辟谣”。

而人民日报也迅速下场，点名批评这种用AI假冒公众人物进行带货的行为，称其突破了法律边界，必须严查到底。

这不是全红婵第一次因为网络而“中招”，在她退赛休养回老家期间，本打算安静疗伤，但因为她的人气太高，导致每天都有大批粉丝和游客跑到她家门口围观拍照。

有直播账号蹲守她家门前，连她早晨没起床的样子都被拍下上传；还有无人机从空中航拍她家院子，把她原本隐秘的生活彻底曝光。

甚至有旅行社将她家乡包装成“网红景点”，推出“全红婵一日游”项目，把她的生活空间商业化。

当事人并没有授权，也没有应对的手段，那是她的家，是她最后的避风港，却被围观者变成了“打卡圣地”。

人民日报对此再次发声，呼吁公众保持理智：“关心运动员是好事，但行为必须合乎法律和社会规范，绝不能为了流量越过边界，”

据一位前国家跳水队成员透露，全红婵在奥运后进入“心理反弹期”，曾因自责而控制饮食到极端，后来被强制干预。

习惯了站在第一名的位置，当状态下滑时，产生落差是正常的，但当这种落差被全网放大，情绪很容易滑向自我否定。

她曾在公开场合中，总是习惯性地躲在陈芋汐身后，不愿多说一句话，那时候，她需要一个稳定的搭档，一个熟悉的环境，一种安全的依靠。

如今陈芋汐仍在持续夺冠，她却因为伤病、发育、外部舆论而被迫“缺席”，这种心理断层，远比体重和肌肉来的更难处理。

对跳水运动员来说，真正的低谷从来不是失误的一跳，而是站在高台上却不敢起跳的那一刻。

历史上，中国跳水从不缺天才，但真正能成为“标志性人物”的，却只有极少数。

伏明霞、郭晶晶、吴敏霞、陈若琳……她们都曾被发育困住，都曾被质疑过“是否还能跳”，但最终，她们一个个都走过来了。

当年郭晶晶16岁进入国家队主力阵容后不久就进入发育期，技术动作变形，状态跌入谷底，被队内认为“未来堪忧”。

但她用了将近两年的时间，重新建立了属于自己的技术体系，最终成就“跳水皇后”。

吴敏霞也曾在巅峰期出现下滑，一度无缘大赛，但她顶住压力，用稳定性重新赢得信任，站上奥运领奖台。

现在，全红婵正走在一条极其相似的路上，虽然她目前因体型变化、心理波动而暂时淡出，但并未宣布退役，也未完全中断训练。

从队内反馈来看，教练组并没有放弃她，陈若琳曾公开表示：“她状态平稳，我们不担忧，”言下之意，是还在调整中，远不到“告别”的时刻。

而她本人，也从未表现出放弃的迹象，即便没有参赛，仍然参与队内训练、进行康复治疗、尝试新的动作技术调整。

脚踝的积液、腰椎的压力并没有让她彻底停下脚步，她依旧在训练馆深夜加练，尽管外界并不知情。

很多人说她无法单打独斗，缺乏独立作战的心态支持，但也有人指出，这正是成长中最重要的一步。

她需要学会一个人承受压力，学会在没有人兜底的情况下依然稳住自己，这不是缺点，是过程。

跳水名将高敏就曾指出：“现在的她，减肥不是最难的，最难的是心理压力，”这份压力不是普通人可以理解的。

在外界只看到她身材变化、成绩下滑的同时，她所承受的是“冠军”两个字带来的期望、关注与监督，这比任何一项技术都难以驾驭。

但正因为她是“那个14岁就能拿奥运金牌”的选手，人们才更容易忘记，她其实也只是个未成年的女孩，也会害怕、也会崩溃、也会在高台上迟疑。

回不回得来，不只取决于身体是否恢复，更要看她是否能在心理上重新建立自信与秩序，而从目前已知的情况来看，她依然具备这种可能。

不是每一位冠军都必须永远站在巅峰，但能从低谷中走出来的运动员，才能成为真正意义上的“英雄”。

上游新闻《全红婵除了“发育关”还遭遇“长胖关”？专家：如体重变化明显，“水花消失术”恐难再现》

来源：篮篮自语