著名演员宗利群：74岁病逝，生前每天步行10公里，儿子是演员

摘要：说起宗利群这个人，很多观众可能一下子想不起名字，但提起他在荧屏上那张熟悉的脸，尤其是演彭德怀的时候，那股子劲儿，谁看过都忘不了。他是国家一级演员，专攻特型角色，演了60多部戏里边的彭德怀，算得上是最像彭老总的演员之一。

说起宗利群这个人，很多观众可能一下子想不起名字，但提起他在荧屏上那张熟悉的脸，尤其是演彭德怀的时候，那股子劲儿，谁看过都忘不了。他是国家一级演员，专攻特型角色，演了60多部戏里边的彭德怀，算得上是最像彭老总的演员之一。

先说说宗利群的早年日子。他1949年出生在河北省秦皇岛市抚宁区，父母都是干活儿的，日子过得紧巴巴的，没啥特别的背景。小时候他就对文艺有点兴趣，但那时候条件有限，也没啥机会深挖。念完中学，他就响应号召去当兵了。那年头，参军是很多年轻人的选择，他也觉得部队能锻炼人，还能减轻家里负担。进了部队，他从最基层的士兵干起，一步步往上爬。

部队生活苦是苦，但他适应得快，干活勤快，学习认真，很快就当上班长，后来升排长，再到团参谋长。说实话，这一路不容易，得靠真本事和吃苦精神。到1988年，他已经是汽车团的营长了，中校军衔，负责后勤运输啥的。部队生涯给了他一身硬骨头，也让他养成了严谨的作风，这后来在演戏上帮了大忙。

转行当演员这事儿，对宗利群来说挺意外的。1988年，八一电影制片厂拍《女教官的报告》，需要部队帮忙运物资。他带队去现场，卸货的时候，导演一眼看中了他那军人的气质，就问他愿不愿意试个小角色。他演了个炮兵旅参谋长，虽然戏份不多，但演得像模像样，靠的就是部队那股子真实劲儿。从这儿开始，他接触了影视圈，觉得挺有意思的。两年后，1990年，他接了《大决战》系列的戏，第一次演彭德怀。这部戏是大制作，分辽沈战役、淮海战役、平津战役三部曲，他从头演到尾，观众反馈特别好。大家都说，他那身高173厘米、体重75公斤的体型，加上眼神和气场，跟彭老总特别像。从那以后，他成了彭德怀的特型演员，接了不少类似角色。

算下来，他演彭德怀有60多次，跨了好几十年。像1995年的《大转折》，他又演了这个角色。2005年的《亮剑》，那是部热播剧，他客串彭德怀，帮李云龙解围那段，观众看得热血沸腾。还有2009年的《建国大业》，他继续演彭德怀，跟一堆大牌明星搭戏。2011年的《东方》，他演得更细腻了点。其他作品里，《太行山上》、《抗日名将左权》、《五星红旗迎风飘扬》、《毛泽东》、《重生》这些，他都反复演这个角色。

为什么总找他？因为他不光外形像，还钻研历史，了解人物背景，演得有深度，不是光模仿表面。国家一级演员这个称号，就是对他专业的认可。除了彭德怀，他也演过其他角色，比如2016年的《荒村怨灵》，那是部惊悚片，他演吴父，换了个风格。还有纪录片《重生》，他又回彭德怀了。他不光演戏，有时候还当制片主任，帮着协调现场事儿。整个生涯，他没大红大紫，但稳扎稳打，靠实力吃饭，在圈里口碑不错。

宗利群的生活习惯挺值得一提的。他生前特别注重健康，每天步行10公里，这事儿不是吹牛，是圈里朋友都知道的。多年前他得过脑梗，那时候就意识到身体重要了。从那以后，他就坚持锻炼，不管多忙，都挤时间走路。10公里不是小数目，得走一个多小时，但他雷打不动。为什么这么坚持？因为演戏这行，身体是本钱，尤其是他这种中年转行的，得保持状态。步行不光练体能，还能放松脑子，对他来说是种调节方式。说实话，现在很多人坐办公室，动都不动，他这习惯接地气，提醒大家健康得靠自己管。脑梗那事儿让他警惕起来，后来几年他注意饮食和休息，但旧病还是有隐患。

家庭方面，宗利群娶了葛仲新，两人感情稳当，生了个儿子叫宗帅。宗帅小时候没直接进演艺圈，先在军乐团吹大号，那时候体重190多斤，挺壮实的。后来受爸影响，对表演感兴趣，就转行当演员。为了这事儿，他狠下心减肥，瘦了50多斤，考进北京电影学院表演系。大学毕业后，宗帅正式入行，当了演员，还当导演。宗利群挺支持儿子的，帮他参演作品啥的。比如宗帅执导的《青出于蓝》，宗利群不光出钱当出品人，还亲自演了个角色。