摘要：清张道在《津门杂记·岁时风俗》中记载：立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。“立秋”这天，苏州人有“啃秋”的习俗，家里买只西瓜，一家人围坐而“啃”，迎接秋天到来，也象征着把“秋老虎”吞进肚中。

今天（8月7日）13时52分

苏州将进入

秋天的第一个节气

“立”，有开始之意

“秋”，意为禾谷成熟

万物渐入收获时节

仍处“三伏天”期间

暑热消散尚需时日

此时的风已不同于

暑天中的热风

刮风时会感觉到凉爽

二候白露生

早晨

大地上会有雾气产生

三候寒蝉鸣

秋天感阴而鸣的寒蝉

也开始鸣叫

立秋这天

苏州人也有着自己的习俗

啃秋、称重、吃鸡头米

……

每一个动作都有着自己的含义

“啃 秋”

清张道在《津门杂记·岁时风俗》中记载：立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。“立秋”这天，苏州人有“啃秋”的习俗，家里买只西瓜，一家人围坐而“啃”，迎接秋天到来，也象征着把“秋老虎”吞进肚中。

悬秤称人

立秋节这天的习俗是悬秤称人，从清代民间开始流行，将体重与立夏时对比，检验肥瘦。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都减少一点，这就叫做“苦夏”。如果称出来的结果是瘦了，那自然是要借着“贴秋膘”的名义大吃大喝了。

贴秋膘

俗话说：“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好”。“贴秋膘”首选吃肉，“以肉贴膘”。除了去菜场买来大鱼大肉，回家“贴秋膘”外，也有很多苏州人会在立秋这一天，去吃一碗焖肉面“贴秋膘”。当然，眼下天气还炎热，“贴秋膘”还是要做到饮食均衡、营养合理。

吃鸡头米

苏州人讲究“不时不食”，立秋刚到，鸡头米就受到了大家的追捧。吃上一碗软糯香嫩的鸡头米，不仅可以健脾益气，益肾固精，还有润肺驱燥的作用，营养价值很高。

接下来的

苏州天气如何呢？

一起来看

↓

预计未来一周

我市有一次降水过程

出现在

9日（周六）夜里-10日（周日）白天

其余时段以云系变化为主

多午后局部雷阵雨天气

气温方面：

周前期气温偏高

后期受降水影响

气温有所回落

最高气温35℃左右

出现在8月7-9日

大家注意防暑降温

时至立秋年过半

日月如梭转瞬间

秋季是收获的季节

也是让人产生无限憧憬的季节

让我们一起期待

自己的点滴播种与辛勤耕耘

在这个秋天迎来硕果累累

来源：引力播新闻