摘要：强降雨后，老年人由于免疫力较弱、肠胃功能退化，合并基础疾病，会出现一些健康威胁——消化系统首当其冲。

强降雨后，老年人由于免疫力较弱、肠胃功能退化，合并基础疾病，会出现一些健康威胁——消化系统首当其冲。

强降雨就像是一锅“大杂烩”，把污水、垃圾、粪便、动物的尸体都搅和在一起。这些脏水渗入地下，污染了井水、自来水。被强降雨浸泡过的食物，都可能滋生大量细菌、病毒和寄生虫，比如：

■ 霍乱弧菌（引发剧烈腹泻，严重可致命）

■ 痢疾杆菌（排脓血便，高烧不退）

■ 沙门氏菌（吃下被污染的肉类、蛋类，上吐下泻）

■ 甲肝病毒（通过被污染的水或食物传播，可能引发长期肝病）

老年人由于生理机能减退、肠胃功能减弱、免疫力下降，一旦吃了被强降雨污染的东西，比年轻人更容易中招，甚至可能引发脱水、电解质紊乱，危及生命！

1.细菌性痢疾（腹泻+腹痛+发热）

症状：腹泻，大便带脓血，腹部绞痛，发热。

老年人风险：电解质紊乱、低血压，甚至诱发心脏病或糖尿病并发症。

2.霍乱（“上吐下泻”的致命病、甲类传染病）

症状：剧烈腹泻，呕吐，严重几小时就能脱水休克，导致死亡。

老年人风险：如果没有及时补液，可能危及生命！

3.伤寒/副伤寒（持续高烧+玫瑰疹）

症状：长期发烧（39℃以上），头痛，身上可能出现淡红色皮疹。

老年人风险：容易引发肺炎、心内膜炎等严重并发症

1

水，一定要煮开再喝！

❌不要喝：井水、雨水、河水以及被雨水泡过的瓶装水

✔正确做法：只喝煮沸至少1分钟的水，或者正规瓶装水。

2

食物，煮熟！煮熟！再煮熟！

❌不吃：被雨水泡过的粮食、蔬菜、水果，以及发霉、变味的食物。

✔正确做法：瓜果削皮，肉类、蛋类一定要彻底煮熟，剩菜加热到熟透再吃。

3

勤洗手，别让病菌“病从口入”

饭前、便后、接触脏东西后，一定要用肥皂和流动水洗手。

4

肠胃不舒服？别硬扛！赶紧就医！

如果出现腹泻、呕吐、发热、腹痛，尤其是高烧不退、水样便，一定要马上去医院！

老年人千万别自己吃止泻药，可能加重病情！一定及时就医。

5

特殊人群更要注意！

有糖尿病、高血压、心脏病的老人，腹泻脱水可能导致血糖波动、血压骤降、电解质紊乱，甚至诱发心梗，一定要密切监测身体状况。

来源：健康北京