摘要：据气象部门预报，8月份，太原市会有阶段性高温天气，湿度较高。高温高湿环境易引发中暑，也会加速微生物繁殖，食物中毒随之进入高发期。此外，空调使用频繁、室内外温差大，人体免疫力易受影响，流感病毒传播风险悄然上升，8月5日，太原市疾控中心发布健康提示，并给出具体防护

据气象部门预报，8月份，太原市会有阶段性高温天气，湿度较高。高温高湿环境易引发中暑，也会加速微生物繁殖，食物中毒随之进入高发期。此外，空调使用频繁、室内外温差大，人体免疫力易受影响，流感病毒传播风险悄然上升，8月5日，太原市疾控中心发布健康提示，并给出具体防护建议。

科学应对高温中暑。尽量减少在高温时段外出，外出时需佩戴遮阳帽、太阳镜，穿防晒衣，提前涂抹防晒霜；要及时补充水分，可适量摄入含电解质的饮品，避免过量饮用含糖或酒精饮料；合理使用空调、风扇，保持室内通风，避免冷风直吹或温度过低。如出现头晕、恶心、乏力等中暑症状，应立即移至阴凉处，补充水分，症状严重者须及时就医。

注意防范食物中毒。食材选购要从源头把控，优先选择超市等有资质的场所购买食材，避免采购流动摊贩的散装食品，选择色泽鲜红、有弹性、无黏液的肉品，表面无霉斑、虫蛀，叶片挺括无萎蔫，根茎类质地紧实的菜品；学会科学储存，生肉、海鲜等生食置于冰箱下层，熟食、即食食品放在上层，防止汁液滴落污染。在冰箱储存的熟食和绿叶蔬菜尽量当日食用完毕；加工操作时，使用不同的砧板和刀具分别处理生熟食材，接触生食后需用肥皂和流动水洗手，肉类烹饪时需彻底做熟，禽类骨髓应无血色；外出就餐时优先选择卫生评级为“优秀”或“良好”的餐馆，尽量避免食用路边摊的凉拌菜、卤味等即食食品，慎食生鱼片、醉虾蟹等生冷海鲜；携带便携式手部消毒剂，就餐前清洁双手。

来源：连发儿热门剧集