摘要：“如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。”

8.04 day46

完全解除固定带2天了，感觉左胳膊一天比一天得劲。

看维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》。

“人是可以习惯任何事物的种群”——陀思妥耶夫斯基。

“爱是人类终身追求的最高目标。”

“如果说生命有意义，那么遭受苦难也有意义。苦难、厄运和死亡是生活不可剥离的组成部分。没有苦难和死亡，人的生命就不完整。”

8.05 day47

早上梦见回到家人聚居的时光，隔壁住的舅公过来我们阳台上在防盗网里面看洪水，多么超现实主义的画面!

继续看维克多·弗兰克尔《活出生命的意义》。

“知道为什么而活的人，便能生存。”——尼采。

“精神健康有赖于一定程度的紧张——即已完成的和有待完成的任务之间的紧张，或者是当下状态与理想状态之间的差距。”

“人注定要徘徊在焦虑和厌倦这两极之间。”——叔本华。

“生命对每个人都提出了问题，他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。”

“要像是在经历第二次生命，仿佛你已经获得重生;再不要像过去那样，一定要避免犯同样错误!”

按照意义疗法，我们可以用三种不同的方式来发现生命之意义:

(1)通过创立某项工作或从事某种事业;

(2)通过体验某种事情或面对某个人;

(3)在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

“人主要关注的不是获得快乐或避免痛苦，而是看到其生命的意义。

这也是人们为什么甚至准备着去受苦，在这个意义上，他的痛苦有了意义。”

“人类就能把握痛苦的意义吗?

你们肯定人类世界就是宇宙进化的终点站?

人类世界之外难道就没有另外一个世界 在那个世界里，可以找到对人类痛苦的终极意义的答案?”

“每个时代都有它的集体神经官能症，因此每个时代都需要相应的特定心理治疗方法来进行冶疗。

现代的集体官能症——存在之虚无——可以被表述为私人和个人的虚无主义，虚无主义认为生命毫无意义。”

“首先，正如那些美国军人告诉我的那样，他们会形成一种所谓的“放弃综合症”的行为模式。

在集中营，这种模式的表现是，有人早晨5点拒绝起床干活，而是赖在牢房里，呆在满是屎尿的草垫子上。

无论你警告还是威胁，统统都不管用。

然后他们一般会拿出一支藏好的烟，开始抽。

那一刻，你会明白:他会在48小时内死亡。意义的导向减弱了，结果是对即时快乐的追求占了上风。

……

实际上，吸毒不过是一种更加广泛的社会现象，即由于存在需求之挫折引发并反过来成为我们工业社会普遍现象的无意义感。”

“结果，只要我成功地说服患者加入青年志愿者组织、接受成人教育或访问公共图书馆等等——换句话说，只要他们能用不花钱但有意义的活动填补大量空闲时间——他们的抑郁症状就消失了，虽然经济状况毫无改善，肚子仍然挨饿。”

“由此大家可以看到，没有任何理由去怜悯老年人。

相反，年轻人应该嫉妒老年人。

虽然老年人没有了机会、没有了将来的可能性，但他们拥有比这多得多的财富。

他们拥有保存在过去的成就——那些他们已经实现了的潜力和已经完成了的意义——而任何事情、任何人都不能从过去

夺走这些财富。”

来源：林医生说