摘要：在毒辣的太阳底下，地面温度直逼60度，空气像被点燃的油锅，呼吸都觉得烫。就在这样一个酷暑天里，一位外卖小哥砸碎了一辆轿车的车窗，抱出车内快中暑昏迷的小婴儿。一边是破碎的玻璃，一边是孩子平稳的呼吸，车主赶来后没有责怪，竟反手把车钥匙塞给了外卖员。

在毒辣的太阳底下，地面温度直逼60度，空气像被点燃的油锅，呼吸都觉得烫。就在这样一个酷暑天里，一位外卖小哥砸碎了一辆轿车的车窗，抱出车内快中暑昏迷的小婴儿。一边是破碎的玻璃，一边是孩子平稳的呼吸，车主赶来后没有责怪，竟反手把车钥匙塞给了外卖员。

这一幕，不少人看了都红了眼眶。话说回来，高温天把孩子单独留在车里到底有多危险？是不是几分钟也不要紧？有没有“安全时间”可言？

很多家长以为自己只下车几分钟，孩子不会有事，结果却可能酿成无法挽回的悲剧。车内高温伤人的“真相”，远比你想象中更加凶险。密闭车厢在烈日暴晒下，就像一个巨大的烤箱。

实测数据显示，当外界温度达到35℃时，车内温度在短短10分钟内就能飙升至47℃，半小时内直冲60℃以上。在这种环境中，婴幼儿体温调节能力差，极易出现中暑，甚至发生热射病。

热射病是什么？简单讲，就是人体温度失控，像锅炉一样越烧越旺，最终烧坏“控制系统”。人体核心体温一旦超过40.5℃，大量水分和电解质迅速流失，大脑、心脏、肾脏等器官开始“罢工”。

严重者可能在短短几十分钟内陷入昏迷，甚至猝死。中暑不是汗流浃背那么简单。它分为轻度中暑、热痉挛、热衰竭和热射病四个等级。

轻度时，是头晕、恶心、全身乏力；热衰竭时，心跳加快、血压下降、皮肤苍白。而当发展到热射病，体温飙升、神志不清、抽搐，甚至出现多器官衰竭。特别是婴儿、老人、慢病患者和肥胖人群，是最容易“中招”的高危群体。

一个婴儿被单独留在车里，既不会开门、也不会呼救，只能一分一秒地暴露在高温“烘烤”中。皮肤灼热、喉咙干渴、呼吸急促……这些看似简单的反应，其实已经是身体在拼命挣扎。

这些症状有时来得毫无征兆，等发现时往往已经太迟。有些家长说：“我怕带孩子下车他哭闹，就让他在车里睡一会儿。”还有人说：“我开了缝窗户透气，车里不会太热。”

这些看似“合理”的做法，其实全是陷阱。科学研究明确指出：即便车窗留缝，也无法有效降温。车厢内的空气流通极为有限，根本不能阻止温度快速上升。

特别是婴幼儿，他们的皮肤面积相对体重大、汗腺发育不成熟，散热能力差，容易脱水。再加上大脑中控制体温的中枢发育不完善，一旦高温侵袭，体温升高速度比成人快得多。

短时间内就可能出现意识模糊、呼吸困难，甚至心跳骤停。中暑不仅仅是“热坏了”，还可能直接影响大脑功能，造成热性脑病。

在高温环境中，大脑中的神经元会因为高热和缺氧而受损，轻则记忆力减退、反应迟钝，重则昏迷、抽搐，留下不可逆的后遗症。

高温天中暑的风险，并不只存在于车内。比如户外施工人员、外卖骑手、高温厨房厨师、快递员等，他们每天暴露在高温下工作几个小时，稍有不慎就可能出现高温综合征。

头痛、胸闷、呕吐、肌肉痉挛、意识模糊，很多人以为是中暑，其实已经进入热射病的边缘。一旦出现上述症状，必须立即转移到阴凉通风处，补充水分、电解质，必要时冷敷降温。

若出现意识不清、抽搐等严重表现，必须立即送医抢救，切勿拖延。从医学角度分析，热射病是一种致命性急症，死亡率高达40%-70%。在儿童中，这个数字更高。一旦体温超过42℃，体内蛋白质就会像鸡蛋一样变性凝固，器官系统开始“瘫痪”。这不是夸张，而是医学界的冷冰冰事实。

如何预防？答案很简单，但却常常被忽视。

第一，绝不能单独把孩子留在车内，哪怕一分钟都不行。哪怕你只是去拿个快递、买瓶水，都必须带上孩子。你以为的“一小会”，可能就是生死之间。

第二，夏天出行前，提前开空调降温，车内不要留下水杯、打火机等易爆物品。车内温度高，容易引发安全隐患。婴儿座椅要避免阳光直晒，最好加装遮阳帘或使用反光罩。

第三，开车出行后，务必检查后座，确认孩子是否还在。可以在驾驶位放上一个提醒牌，或设置手机闹钟，防止下车时疏忽大意。

第四，平时注意补充水分，避免大量出汗后猛灌冰水。大量冰水会刺激胃肠道，引发胃痉挛，甚至诱发心律不齐。补水应少量多次，选择含有电解质的饮料更好。

第五，关注高温预警信息，合理安排户外活动时间。尽量避免正午暴晒，穿透气的浅色衣物，佩戴遮阳帽、墨镜，及时补涂防晒霜。高温天运动应量力而行，避免剧烈运动诱发猝倒。

这次的外卖小哥，救了一个孩子，也唤醒了无数人的警觉。不是每一次幸运都能重演，不是每一位孩子都能遇到“及时雨”。我们不能把希望寄托在偶然的英雄行为上，真正的安全，来自每一位家长的警觉与责任。

高温，是自然的考验；守护，是我们的选择。别让一个粗心大意的瞬间，毁掉一个家庭的未来。

参考文献：
1、《中国实用儿科杂志》2024年第39卷第5期：高温环境下儿童中暑的临床分析
2、《中华急诊医学杂志》2023年第32卷第9期：热射病的诊疗进展
3、《中国儿童保健杂志》2024年第32卷第4期：儿童在封闭车厢内热应激反应研究
4、《国家气候中心夏季高温白皮书（2023）》
5、《基层医师论坛》2023年第27卷第12期：高温中暑的预防与应对

本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

来源：迟医生健康说