摘要：为保护、促进和支持母乳喂养，自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周。目前，有超过170个国家参与这项全球性的公益健康促进活动。每一滴母乳，都凝聚着母爱最纯粹的力量！

为保护、促进和支持母乳喂养，自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8月1日-7日确定为世界母乳喂养周。目前，有超过170个国家参与这项全球性的公益健康促进活动。每一滴母乳，都凝聚着母爱最纯粹的力量！

2025年8月1日至7日是第34个世界母乳喂养周，今年的主题是“支持母乳喂养，呵护健康未来”。每一次哺乳，都在为宝宝的健康未来奠基！

在世界母乳喂养周的温暖氛围里，惠州市第三人民医院产科二区在孕妇学校精心开设了“母乳喂养第一课”专题小课堂。

课堂上，准爸妈们两两相伴，专注聆听母乳喂养的实用知识，还在护士的指导下跟练动作，指尖轻触模拟的哺乳姿势，眼神里满是对即将到来的亲子时光的期待与笃定。这一课，不仅是知识的传递，更是爱的预习，为即将到来的母乳喂养之路埋下了温暖的种子。

01

母乳喂养，好处多多

1.宝宝的金牌保护：母乳富含抗体和活性物质，能筑起免疫长城，显著降低宝宝感染、过敏、腹泻等风险，是宝宝最强大的“健康卫士”。

2.营养的黄金配方：母乳的营养配比完美契合宝宝需求，易消化吸收，助力宝宝大脑发育和健康成长。

3.亲密的纽带桥梁：哺乳时肌肤相亲的温暖时刻，是建立深厚母婴情感连接、给予宝宝安全感的黄金时间。

4.妈妈的健康回馈：母乳喂养能促进子宫恢复，降低产后出血风险；从长远来看，还能降低妈妈患乳腺癌、卵巢癌、骨质疏松及2型糖尿病的风险。

5.经济环保又便捷：母乳温度适宜，随需供应，安全无菌，既能减少家庭开支，又环保无负担。

02

母乳喂养关键要点

新手妈妈请收好

1.早接触、早吸吮：宝宝出生后1小时内，尽早与妈妈进行肌肤接触并尝试吸吮，以刺激乳汁分泌。

2.按需喂养，而非按时：观察宝宝饥饿信号（如张嘴、转头觅食、吃手等），及时响应，不限次数和时间。

3.正确含接姿势：确保宝宝含住大部分乳晕，而不仅是乳头，避免妈妈疼痛和宝宝无效吸吮。

4.保持信心与耐心：初期可能面临挑战（如奶量、疼痛），妈妈要相信自己，寻求支持，大多数困难都能克服。

5.均衡营养，充足休息：妈妈保持健康饮食、充足水分摄入和尽可能多的休息，是持续泌乳的基础。

6.寻求专业帮助：遇到困难（如含接困难、涨奶、担心奶量不足等），及时到母乳喂养门诊咨询医护人员或网上预约护士上门指导。

03

支持母乳喂养

呵护健康未来

惠州市第三人民医院产科二区始终将为母婴营造最有利的母乳喂养环境视为重要使命与责任担当。科室秉持专业、贴心、全面的服务理念，从硬件设施配备到专业人员培训，从日常护理服务到个性化指导，全方位、多层次地致力于打造一个温馨、舒适且专业的母乳喂养环境，为每一位妈妈和宝宝提供最优质的支持与呵护。

黄金1小时”保障：分娩后，第一时间支持母婴肌肤接触和早吸吮（除非有医学禁忌）。

24小时母婴同室：鼓励宝宝24小时留在妈妈身边，方便按需哺乳，建立喂养默契。

专业指导在身边：医生、护士、助产士经过专业培训，随时为妈妈提供个性化、一对一的母乳喂养指导和支持，解决产妇的疑惑与困难。

拒绝母乳代用品：严格执行《国际母乳代用品销售守则》，病房内不提供非医学指征的配方奶、奶瓶和奶嘴，支持纯母乳喂养。

解决难题有方案：提供专业的乳房护理（如处理涨奶、乳头问题），教授手挤奶技巧，支持需要母婴分离时的乳汁分泌维持。

持续关爱出院后：建立产后妈妈微信群，提供母乳喂养咨询门诊，确保妈妈们在出院后也能获得及时的帮助。

支持母乳喂养，是全社会共同的责任！让我们携手努力，创造一个更理解、更包容、更支持母乳喂养的环境。无论是家庭成员的关爱、工作场所的便利设施，还是公共场所的哺乳友好空间，每一份支持都至关重要！因为支持母乳喂养，就是呵护我们最珍贵的健康未来！

来源：惠州三院