摘要：她母亲今年85岁，平时身体一直不算好，患有高血压和冠心病，靠药物控制得还行。

“医生，我妈是不是没得救了……”

急诊室门口，张阿姨一脸慌乱，拽着医生的衣袖直发抖。

她母亲今年85岁，平时身体一直不算好，患有高血压和冠心病，靠药物控制得还行。

可几个月前，她听邻居介绍，说有一种“心脏专用保健品”，吃了以后不用再吃药。

“你妈是不是把药停了？”医生看着检查报告皱眉。

张阿姨一愣：“她说身体好多了，我也没管……”

检查结果显示，老太太已经心衰合并肾衰竭，情况不容乐观。而她每天都在坚持吃的“保健神药”，成分含量混乱，压根没有通过正规审批。

这并不是个例——越来越多的老人，把保健品当成续命药，最后却断了生路。

一、保健品≠药，吃错了就是害自己

1.保健品不能治病，只能算“食品”

《保健食品注册管理办法》明确规定，保健品只能用于调节身体功能，不能代替治疗。你吃它当饭后补充剂可以，但当药吃？那可真是自毁长城。

2.停药吃保健品，小心出大事

很多老人一看到“调节血脂、改善心脑功能”，就心动了，觉得自己可以不用吃药了。

但这些文字游戏，其实都是避重就轻——根本不能治病！一旦擅自停药，轻则病情反弹，重则直接猝倒！

3.成分混乱不明，副作用多到你想不到

你以为吃的是营养，其实可能是肝肾负担。

有些保健品成分根本不清晰，里面有违禁添加，尤其那些非正规渠道购买的，简直是“健康炸弹”。

二、这5种最常见的“智商税”保健品，别再给商家送钱了！

1.酵素：听着高大上，其实就是蛋白质

说能排毒、养颜、调理肠胃，听着厉害，其实进了胃就被消化掉，作用还不如一碗小米粥。

2. 鱼油：真没那么神，还可能拉肚子

想靠它降血脂？没问题，前提是你每天吃鱼三顿都不嫌腻。而且剂量没控制好，还可能引起出血风险。

3.护肝片：吃多了反而伤肝

水飞蓟素虽然有点抗炎效果，但不是人人都能吃，身体没问题的人长期吃，反而让肝脏超负荷运作。

4.蜂胶：被吹上天，其实作用小得可怜

你以为它能抗癌、抗菌，其实只是蜜蜂用来修补蜂巢的“万能胶”，你把它当补药，蜜蜂都笑了。

5.冬虫夏草：贵得离谱，功效却玄而又玄

听说能补肾、抗癌？研究没证明，倒是砷含量偏高这一点被实锤了。长期吃，小心中毒进医院。

三、保健品怎么吃才算“安全”？

1.不乱吃，先问医生

无论宣传得多天花乱坠，先搞清楚自己到底缺什么，别听了谁说就立刻下单。

2.要买，只买正规渠道的

药店、医院、正规平台才靠谱，那种会场推销、街边促销、熟人“代购”都别碰。

3.不信“万能”，也别停药

吃保健品可以，但一定得配合医生建议，千万不能自行停药或替代治疗。

4.健康生活比吃啥都强

管住嘴、迈开腿、睡好觉，比什么虫草酵素都顶用。少点依赖保健品，多点规律生活，才是真的养生。

结尾：

保健品不是洪水猛兽，也不是神仙妙药。

关键在于你怎么看、怎么吃、吃不吃。

很多时候，爸妈不是傻，是他们太想活得更久、更有精神。他们不是不懂健康，而是被一些虚假希望骗了太多次。

你劝不动，是因为他们看不到“骗”的真面目。那就把这篇文章发给他们看看吧！

要是真的想孝顺，不如带爸妈去体检，陪他们吃顿清淡的饭，提醒他们按时吃药，睡前关掉养生直播间，别再掏钱给假健康！

健康的路，没捷径，只有靠自己一步步走对。

——别让你爸妈，再掉进保健品的坑里。

来源：环球锐眼