摘要：八月正值 “三伏” 酷暑，高温高湿环境下病菌滋生、蚊虫活跃，同时暴雨洪涝等极端天气多发，给公众健康带来多重威胁。繁昌区疾控中心发布健康提示，重点防范中暑、发热伴血小板减少综合征、登革热、基孔肯雅热等疾病，以及洪涝灾害相关健康风险，守护居民健康安全。

八月正值 “三伏” 酷暑，高温高湿环境下病菌滋生、蚊虫活跃，同时暴雨洪涝等极端天气多发，给公众健康带来多重威胁。繁昌区疾控中心发布健康提示，重点防范中暑、发热伴血小板减少综合征、登革热、基孔肯雅热等疾病，以及洪涝灾害相关健康风险，守护居民健康安全。

一、高温中暑：高温天气下的 “隐形杀手”

疾病特点：中暑是高温高湿环境中，人体因热平衡失调、水盐代谢紊乱引发的急症，表现为头晕、恶心、高热甚至昏迷，严重时可危及生命。户外作业者、老年人、婴幼儿、孕妇等为高危人群。

预防措施：

1.减少高温时段（10:00-16:00）户外活动，外出时做好防晒，佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜，穿宽松透气的浅色衣物。

2.及时补水，每日饮水量不少于 1.5 升，大量出汗后可饮用淡盐水或运动饮料补充电解质，避免过量饮用冰水和含糖饮料。

3.室内保持通风，使用空调（温度不低于 26℃）或风扇降温，关注独居老人、婴幼儿等群体的居住环境。

4.户外工作者需合理调整作业时间，避免过度劳累，随身携带藿香正气水、清凉油等防暑药品，出现不适立即转移至阴凉处并就医。

二、发热伴血小板减少综合征：警惕蜱虫叮咬

疾病特点：由新型布尼亚病毒（或大别班达病毒）引起，主要通过蜱虫叮咬传播，也可通过接触患者血液传播。初期症状为发热、乏力、恶心呕吐，若未及时治疗可能加重甚至危及生命，丘陵、山地居民及户外劳动者需重点防范。

预防措施：

1.避免在草地、树林等蜱虫栖息地长时间坐卧，进入此类区域时穿长袖长裤，扎紧裤腿、袖口，选择浅色衣物以便发现蜱虫。

2.户外前在裸露皮肤（手腕、脚踝等）涂抹含避蚊胺、驱蚊酯的驱避剂，儿童选择低浓度专用产品。

3.户外活动后立即检查衣物、背包及宠物毛发，重点查看手臂下方、耳朵内侧、毛发周边等隐蔽部位，发现蜱虫及时清除，回家后尽快淋浴。

4.被蜱虫叮咬后，优先就医由专业人员处理；若无法及时就医，用弯头镊子紧贴皮肤垂直拔出虫体（避免旋转挤压），用酒精消毒伤口。1-2 周内若出现发热、红斑等症状，立即就医并告知叮咬史。

三、登革热与基孔肯雅热：蚊媒传染病需双重防范

疾病特点：两者均通过伊蚊（花斑蚊）叮咬传播，登革热表现为发热、头痛、关节肌肉痛、皮疹及轻度出血；基孔肯雅热以急起高热、剧烈关节痛（尤其手腕、脚踝）和皮疹为特征。尤其基孔肯雅热在我国广东省多地快速的传播，让这一相对陌生的传染病快速进入大家的视线。暑假出行人群需警惕输入性风险。

共同预防措施：

1.防蚊灭蚊：清理室内外积水（如花盆、瓶罐、废旧轮胎等），消除蚊虫孳生地；家中安装纱窗纱门，睡觉时使用蚊帐、蚊香或电驱蚊器。

2.个人防护：外出时穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱避剂，避免在蚊虫活跃时段（黎明、黄昏）前往树荫、草丛等区域。

3.旅行注意：前往东南亚、非洲及我国南方等疫区旅行前，查询当地疫情；返回后 14 天内做好健康监测，出现发热、关节痛、皮疹等症状及时就医，并主动告知旅行史。

四、血吸虫病：关注水源安全

疾病特点：血吸虫病是由血吸虫寄生引起的疾病，主要通过接触含有血吸虫尾蚴的疫水而感染。其特点包括感染后可能长时间无症状或症状轻微，但一旦发作，可出现严重并发症如肝硬化、门脉高压或致命性消化道出血。‌夏季人们接触水体的机会增多，感染风险加大。

预防措施：

1.尽量避免接触可能含有血吸虫尾蚴的疫水，如在野外不要随意到不明水域游泳、嬉水、洗衣等。

2.若因工作等原因必须接触疫水，应做好个人防护，穿戴防水手套、胶鞋、防护服等。

3.接触疫水后，要及时到相关医疗机构进行检查和早期治疗。

五、洪涝灾害：灾后防疫不可忽视

健康风险：暴雨洪涝易导致水源污染、蚊虫孳生，增加肠道传染病、虫媒传染病、皮肤病等发病风险。受第8号台风“竹节草”影响，近期我区可能出现大雨到暴雨天气，洪涝灾害相关健康风险增加。

防护措施：

1.出行安全：暴雨天气尽量减少外出，如需出行需关注路况和气象信息，避开积水路段；远离漩涡、突泉等危险区域，警惕井盖缺失。

2.饮水与饮食卫生：饮用开水或瓶装水，不喝生水、地表水；食物彻底煮熟煮透，避免食用被洪水污染的食物。

3.环境清理：灾后及时清除居室周边积水、垃圾，对生活用品、环境进行消毒；做好厕所、垃圾的卫生管理，减少蚊蝇滋生。

4.个人防护：接触洪水后及时用肥皂洗手，避免赤脚接触污水，预防皮肤感染；出现腹泻、皮疹等症状及时就医。

温馨提示

当前正值夏季中暑、传染病高发期，公众需提高防范意识，做好个人防护。如出现疑似症状，应及时前往正规医疗机构就诊，并主动告知相关暴露史（如蚊虫叮咬、野外活动、疫区旅行等），以便尽早诊断治疗。

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来源：南方健康医疗