摘要：电动车头盔一摘，耳朵后面竟然粘着一小团黄黄的东西，像耳屎，却又黏黏的，还带点味儿。天热出汗多，本以为是汗垢混合灰尘，随手一抠，结果越抠越痒，甚至红肿了起来。不少人都有过类似经历，但很少有人认真对待。

电动车头盔一摘，耳朵后面竟然粘着一小团黄黄的东西，像耳屎，却又黏黏的，还带点味儿。天热出汗多，本以为是汗垢混合灰尘，随手一抠，结果越抠越痒，甚至红肿了起来。不少人都有过类似经历，但很少有人认真对待。

很多人以为它只是“脏东西”，却没意识到这可能是身体在发出求救信号。别把耳朵边的“黄分泌物”不当回事，它很可能不是耳屎，而是皮肤在悄悄地“发炎”。

这种看起来不起眼的小问题，背后可能藏着不少麻烦。从医学角度分析，它大概率不是耳屎，而是“油脂腺分泌物”混合细菌后的产物，也就是我们常说的脂溢性皮炎、外耳道炎或者湿疹样皮肤病变的表现。

尤其在夏天，油脂分泌旺盛、出汗多、清洁不到位，就像给细菌建了个温室，黄黏物、瘙痒、刺痛、发炎，统统冒出来。

很多人忽略了一个事实：耳朵小，却是皮肤敏感区域之一，特别容易藏污纳垢。

耳后、耳廓、耳道入口，是皮脂腺分布密集的地方，长期油脂堆积如果没有清洁干净，很容易堵塞毛孔，诱发炎症。

有些人可能只是觉得不舒服，挠一挠就过去了，结果越挠越严重，甚至挠出伤口，继发细菌感染，发展成脓疱、红肿，甚至肿块。

在门诊里，不乏这样的患者：原本只是耳朵边有点“黄泥”，过几天竟然肿成了“包”，挤出脓水，最后不得不靠外用药甚至抗生素干预。

这类小问题之所以容易被忽视，和我们对耳部健康的误解有关。

很多人把耳朵当成“听力器官”，却忘了它首先是皮肤的一部分。

皮肤出问题，耳朵自然也不能幸免。

脂溢性皮炎、湿疹、真菌感染，哪一个都可能在耳朵附近“安营扎寨”。

尤其脂溢性皮炎这种“油盛火旺”的皮肤病，常常在头皮、耳后、鼻翼两侧、眉毛部位集中出现。

一旦到了耳朵边，很容易表现为黄色油脂状的分泌物，伴有瘙痒、刺痛，甚至脱皮、结痂。

中国医师协会皮肤科分会曾指出，脂溢性皮炎在成年人中非常常见，发病率高达3％-5％，在夏季尤为活跃。

这不是单纯的“卫生问题”，而是一种慢性皮肤炎症反应，和体质、激素、油脂分泌、微生物失衡等多种因素相关。

很多年轻人因为熬夜、压力大、作息紊乱，导致内分泌失调，皮脂分泌失控，结果就是耳朵边成了“爆点”。

再加上有些人戴耳机的时间一长，耳道里闷热潮湿，简直就是为细菌和真菌准备的“温床”。

有研究显示，长时间佩戴不清洁耳机的人，耳道内细菌总量是正常人的2到3倍。

这种情况下，耳朵分泌黄液的概率大大增加，甚至可能引发外耳道炎。

外耳道炎一旦发生，症状也不轻。

瘙痒、疼痛、耳堵感，有时候还会有听力下降。

如果继续忽视，炎症可能扩散，甚至波及耳膜，影响听力。

曾有一位中年男性，起初只是觉得耳朵边有点痒，结果几天后耳朵肿痛、发烧，到医院一查，是典型的急性外耳道炎，细菌感染已经严重到需要消炎药控制。

如果他能早点重视那个“黄分泌物”，也许就不用遭这份罪。

很多人不理解，为什么耳朵会“流黄水”？其实这在医学上叫“渗出液”或者“炎性分泌物”。

是身体抵抗炎症时，毛细血管扩张、组织液渗出所导致的现象。

当皮肤屏障受损、细菌入侵后，免疫系统就像警察出动，结果现场就有“混战”——红肿、发热、渗液。

黄色分泌物，其实是皮肤在告诉你：“我正在打仗”。

但问题是，大多数人都忽略了这个信号。

他们以为只是“耳屎多了点”，结果耽误了黄金干预期。

有些人甚至选择用棉签反复掏，越掏越深，反倒把细菌推进耳道深处，加重感染。

这类“自作聪明”的清洁方式，不能治本，还可能让问题更严重。

世界卫生组织曾明确指出，不建议普通人频繁清洁耳道内部，特别是使用棉签等异物。

正确的做法是保持耳部干燥清洁，避免频繁用手触摸或抓挠耳部，尤其是出汗后要及时清洁耳廓和耳后区域。

如果已经出现黄分泌物、瘙痒或红肿，应当使用温水轻轻清洗耳廓外侧，并及时就医判断是否为皮炎或感染。

医生会根据具体情况给予抗炎、抗菌或抗真菌的治疗。

切忌随意用药，尤其是含有激素或抗生素的外用药膏，不当使用反而可能加重病情或导致耐药问题。

除了局部清洁与护理，生活习惯更是关键。

比如减少高油高糖饮食，保持良好的作息，控制情绪波动，这些都能帮助身体维持皮肤的正常代谢。

还要注意耳机、头盔、帽子这些贴耳物品的清洁。

有研究发现，不清洗头盔内衬的用户中，超过六成曾出现耳部皮肤问题。

细节决定健康，小到一个耳机套都可能藏着大问题。

别小看这些看似“脏东西”的黄分泌物，它们是身体给你的“健康提醒”。

耳朵边的黄液、痒感、红斑，往往不是简单的“脏”，而是皮肤在求助。

如果你总觉得耳朵边油腻腻、总想挠，就别再犹豫，是时候让耳朵也“洗洗澡、透透气”了。

皮肤是身体最大的器官，耳朵也不例外。

清洁、通风、饮食、作息，缺一不可。

很多人总以为健康是远在医院里的事，只有生病了才需要医生。

但健康藏在日常每一个小细节里。

耳边那点黄分泌物，说不定就是你身体最早的“警报器”。

如果能早点听懂，很多麻烦根本不会发生。

就像老话说的，“小洞不补，大洞吃苦。”

耳朵边的“黄东西”，真没你想得那么简单。

别再以为是耳屎，别再一抹了之。

它可能是你身体最温柔、但最严肃的提醒。

参考文献：

［1］中国医师协会皮肤科分会. 脂溢性皮炎诊疗指南（2022年版）[J]. 临床皮肤科杂志, 2022, 51(5): 321-325.

［2］国家卫生健康委员会. 居民健康素养核心知识与技能手册（2023年版）[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2023.

［3］曹雪涛. 外耳道炎的诊疗进展[J]. 中国耳鼻咽喉头颈外科, 2024, 31(3): 187-192.

声明：本文为科普内容整理，旨在传播健康知识，内容仅供学习参考，不构成医疗建议或诊断方案，如有症状请尽快前往正规医院就诊。

来源：心内科孙博士