摘要：一个 19 岁的小伙子，在积水能映出人影的跑道上，跨完 10 个 1.067 米的高栏，居然只用了 13 秒 18！这成绩离刘翔保持了 23 年的世界青年纪录就差 0.06 秒，把现场解说员都惊得破了音："这哪是跑步，简直是在飞！" 更绝的是，这小子还是刘翔恩
一个 19 岁的小伙子，在积水能映出人影的跑道上，跨完 10 个 1.067 米的高栏，居然只用了 13 秒 18！这成绩离刘翔保持了 23 年的世界青年纪录就差 0.06 秒，把现场解说员都惊得破了音："这哪是跑步，简直是在飞！" 更绝的是，这小子还是刘翔恩师孙海平的徒弟，技术动作里那股后程爆发的狠劲，活脱脱是当年刘翔的翻版 —— 陈圆将这颗横空出世的新星，难道真要扛起中国短跨的大旗？
故事得从全国田径锦标赛决赛那天的暴雨说起。赛前两小时，倾盆大雨把赛场浇成了泥潭，女子 100 米栏选手刘景扬刚跨出三步就摔在栏架旁，连一向稳健的林雨薇都踉跄着冲过终点，成绩比预赛慢了 0.15 秒。当所有人都觉得男子 110 米栏决赛要泡汤时，陈圆将穿着沾满泥点的钉鞋，在起跑线前蹦了蹦，脸上居然带着笑 —— 这场景，像极了 2004 年雅典奥运会上，刘翔对着镜头做鬼脸的样子。
发令枪响的瞬间，这小子的起跑反应快得像触电，0.143 秒的启动时间，在全场八名选手中排第一。前三个栏他还稍显保守，步频稳得像节拍器，可从第四个栏开始，画风突变：他的攻栏腿抬得又高又飘，过栏时身体几乎与地面平行，落地时钉鞋抓地的声音在雨声里都听得一清二楚。最让人捏把汗的是第八个栏，他的脚踝在湿滑跑道上崴了一下，观众席上惊呼一片，可他像没事人似的，反而加快了节奏，最后三个栏的过栏速度比前半程快了 0.03 秒！
冲过终点线时，陈圆将自己都愣了愣，低头看了眼计时器，然后猛地攥紧拳头嘶吼一声。13 秒 18！这个数字在电子屏上闪得刺眼 —— 要知道刘翔 2002 年创造的世界青年纪录是 13 秒 12，那天还是顺风 1.6 米 / 秒，而陈圆将跑的时候，风速表几乎没动。现场的裁判都说："这要是晴天，破纪录跟玩似的！"
"直爽的热闹铅笔" 在评论区说得实在："看了现场直播，陈圆将确实厉害，在湿滑的跑道上竟然跑出来 13 秒 18 的好成绩，特别是后程发力特别让人振奋，快压腿的技术如同刘翔风范在线，孙海平的弟子没有错。" 可不是嘛，孙海平坐在看台上，手里的笔记本记满了数据，嘴角的笑意藏都藏不住。要知道这老头选徒弟眼光有多刁，当年一眼看中刘翔，现在又把宝押在陈圆将身上，光栏间节奏这一项，就带着这孩子打磨了三年。
很多人不知道，陈圆将 2006 年才出生，到现在连 20 岁生日都没过。去年他还在跑 0.991 米的青年低栏，12 秒 96 的成绩破了亚洲纪录，可孙海平硬是逼着他今年就上高栏："早一天适应，早一天成才。" 刚开始练高栏时，这小子天天摔得青一块紫一块，有次训练完对着镜子哭，说自己像只笨拙的企鹅，孙海平就在旁边冷冷地说："刘翔当年摔得比你狠，破纪录的人，哪个不是从栏架上爬起来的？"
现在的陈圆将，技术特点越来越像刘翔。后程那记标志性的 "剪刀腿"，过栏时两腿夹角能达到 180 度，落地时重心压得极低，简直是教科书级别的动作。更难得的是他的比赛气质，领先时不飘，落后时不急，就像这次决赛，他前半程还排第三，硬是靠着最后三个栏的爆发追了上来。有老教练说："这孩子眼里有火，跟当年刘翔一样，见了跑道就想赢。"
数据不会说谎。13 秒 18 这个成绩，直接超过了 2025 年东京世锦赛 13 秒 27 的达标线，放到 2024 年巴黎奥运会能排第四，比铜牌得主就慢 0.05 秒。在 U20 年龄段里，更是仅次于刘翔的历史第二快。世界田联官网都特意发文，配了张陈圆将过栏的特写，标题写着："中国小将，下一个栏王？"
但这小子也不是没短板。他的起跑技术还能再精进，前三个栏的步频比巅峰期的刘翔慢了 0.2 步 / 秒，而且大赛经验太少，这次全国锦标赛还是他第一次在成人赛事里跑高栏。孙海平看得很清楚，在训练日记里写："速度有了，稳定性还差火候，得多摔几次硬仗。"
有意思的是，陈圆将平时训练特别 "轴"。孙海平让他每天跨 10 组栏，他非要多练 2 组；队友休息时，他还在跑道上练起跑，说要把反应时间压到 0.13 秒以内。有次记者问他想不想当 "刘翔接班人"，他挠挠头说："不想，我想做陈圆将。" 这话听着愣，却透着股劲儿 —— 就像刘翔当年说 "亚洲有我，中国有我" 一样，少年意气里藏着不服输的底气。
"让蓝天更美好" 在评论里鼓劲："好样的陈圆将，你还要努力拼博，刻苦训练，为祖国争光！将来你会成为世界冠军！" 其实不用等到将来，这颗新星已经在发光了。他的教练团队透露，接下来会让他参加钻石联赛，跟欧美高手过过招，"早点感受国际赛场的气氛，省得到时候怯场。"
现在再看那场暴雨里的 13 秒 18，意义早就超过了一个成绩。它证明中国短跨不是只有刘翔一个名字，证明孙海平的训练方法还能培养出顶尖选手，更证明黄种人在这个项目上，依然能和黑人选手掰手腕。有网友说得好："我们等这一天等了太久，不是等下一个刘翔，是等一个能让五星红旗再飘在栏架旁的人。"
陈圆将自己可能还没意识到，他肩上已经扛起了很多期待。训练馆墙上挂着的刘翔海报旁边，最近多了一张他的照片，下面写着一行字："13 秒 18，只是开始。" 每天训练结束，他都会对着两张照片鞠躬，然后拿起钉鞋走向跑道 —— 那背影，像极了很多年前，一个上海小伙子在孙海平指导下，一遍遍地练习过栏的样子。
或许用不了多久，我们就能在国际赛场上看到这样一幕：陈圆将冲过终点线，看了眼计时器，然后像刘翔当年那样，张开双臂庆祝。到那时，人们会说："看，那是中国的栏王！" 而这个 19 岁的少年，会用成绩告诉世界：属于中国短跨的故事，还远没结束。
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来源：鹤城晚报一点号
