摘要：为丰富园区职工业余文化生活，倡导健康生活方式，缓解工作压力，提升身体素质，浦口高新区工会于近日开设了“午间八段锦学堂”。活动一经推出，便吸引了园区内三十余名职工踊跃报名参加。

为丰富园区职工业余文化生活，倡导健康生活方式，缓解工作压力，提升身体素质，浦口高新区工会于近日开设了“午间八段锦学堂”。活动一经推出，便吸引了园区内三十余名职工踊跃报名参加。

八段锦作为我国传统养生功法，动作简单易学，且不受场地限制，非常适合在午休时间进行练习。本次学堂特别邀请了专业的健身操老师，分4个课时教授基础八段锦健身内容。老师将八段锦的每个动作分解讲解，并带领学员们进行练习，帮助大家掌握动作要领，感受八段锦的魅力。

“平时工作比较忙，很少有时间锻炼身体，工会组织的这个活动非常好，利用午休时间就能锻炼身体，放松身心，感觉下午工作都更有精神了！”参加活动的职工们纷纷表示，八段锦学堂不仅为大家提供了学习传统养生文化的机会，也为园区职工搭建了一个交流互动的平台，丰富了大家的业余生活。

浦口高新区工会始终把关心职工身心健康放在首位，此次开设午间八段锦学堂，是工会服务职工、关爱职工的具体举措之一。未来，工会还将根据职工需求，组织开展更多形式多样、内容丰富的文体活动，不断提升职工的幸福感和获得感，为园区高质量发展贡献力量。

浦口区总工会

来源：南京工会