摘要：6月28日是第十九个“国际癫痫关爱日”，今年“关爱日”的宣传主题确定为“科技助 共创未来”（Powered by Technology, Progress for All），旨在提高公众对癫痫的认识，减少误解和歧视，帮助患者更好地管理疾病。

6月28日是第十九个“国际癫痫关爱日”，今年“关爱日”的宣传主题确定为“科技助 共创未来”（Powered by Technology, Progress for All），旨在提高公众对癫痫的认识，减少误解和歧视，帮助患者更好地管理疾病。

突然倒地、浑身抽搐、口吐白沫……提到癫痫，很多人脑海里都会冒出这样的画面。但你知道吗？其实发呆走神、手脚突然抖动，这些不起眼的小状况，也可能是癫痫在“作怪”！

癫痫是大脑神经元突然“乱放电”导致的慢性病，发作起来表现五花八门。

1.大发作（强直-阵挛发作）：最典型的就是突然倒地、四肢抽搐，还可能咬舌头、口吐白沫，让人看着揪心。

2.小发作（失神发作）：多见于孩子，经常上课突然发呆，叫他没反应，几秒钟后又恢复正常，家长常误以为是孩子不专心，其实很可能是癫痫小发作。

3.局部发作：有时只是手指不自觉抖动、嘴角抽搐，或者突然闻到怪味，这些“小动作”稍不注意就会被忽略。

癫痫的“病根”很复杂，常见的有这几类：

1.遗传因素：家族里有人得过癫痫，后代发病风险可能会增加。

2.脑损伤：出生时缺氧、脑袋受过外伤、得过脑炎或中风，都可能“伤”到大脑，引发癫痫。

3.脑袋里长东西：脑肿瘤、脑血管畸形、天生大脑发育不好，也会让癫痫找上门。

4.身体出问题：低血糖、血钙太低、尿毒症，或者感染了脑膜炎、寄生虫，都可能成为癫痫的诱因。

还有一半患者找不到明确病因，这种叫特发性癫痫。

1.问清楚情况：仔细询问发作时的样子、多久发作一次、每次持续多久，这些信息特别重要。

2.脑电图检查：就像给大脑“拍照”，能捕捉到异常的电活动，是诊断癫痫的重要帮手。

3.拍片子：做磁共振（MRI）或者CT，看看大脑里有没有长东西或者结构异常。

4.验血：排除是不是血糖、血钙有问题，或者感染了其他疾病。

要注意的是抽筋不一定就是癫痫，低血糖晕倒、情绪问题（比如癔症）也可能出现类似症状，一定要找专业医生判断！

1.家人是坚强后盾：学会急救很关键！发作时别强行按住患者，拿软东西垫在头下，把脸侧到一边防止窒息，还要记得记录发作时间。平时多关心、少唠叨，别把患者当“特殊人”。

2.心情好也很重要：总犯病容易焦虑、抑郁，可以找心理咨询师聊聊，或者加入患者互助群，大家互相打气。

3.社会多些包容：学校、单位别因为偏见区别对待患者，癫痫不是精神病，更不是“传染病”！

4.生活规律少刺激：别熬夜、别喝酒，平时散散步、练练瑜伽放松身心。游泳、爬山这些危险活动，一定要有人陪着再去。

癫痫不是“不治之症”，只要科学治疗、好好护理，患者完全能像正常人一样工作、学习、生活。遇到癫痫患者发作，别再围观、害怕，用正确的方法帮忙，多给他们一些理解和温暖。要是你或身边人有相关症状，别犹豫，早点去医院，早治疗、早安心！

来源：年年有余