摘要：日前，中国足协向中超、中甲、中乙各级职业联赛俱乐部下发了 “ 2025 年中国足协主要赛事竞赛日历（男子）” 征询意见版。

日前，中国足协向中超、中甲、中乙各级职业联赛俱乐部下发了 “ 2025 年中国足协主要赛事竞赛日历（男子）” 征询意见版。

这份意见稿显示，新赛季中超联赛拟于明年 2 月 22 日开赛，较今年 3 月 1 日的本赛季开赛时间提前了一周。

新赛季中超联赛落幕时间初步设定在明年 11 月 22 日，比本赛季的 11 月 2 日晚 20 天。

考虑到新赛季联赛开赛时间提前且周期拉长，天津津门虎队也有针对性地制定了赛季备战计划。

12 月 16 日至 12 月 30 日，津门虎队将在海口开始第一阶段为期两周的训练。

这一阶段是球队最重要的 “体能储备期 ”，直接关系到球员在新赛季的体能状态和竞技水平。

这一阶段球员的训练会以体能训练为主，教练组希望通过这一阶段的大运动量训练，帮助球员夯实体能基础，拥有能应对高强度联赛赛程的身体条件。

考虑到圣诞节和新年的因素，津门虎教练组会给外教、外援们留出了更多和家人团聚的时间，因此这一阶段的训练以国内球员为主。

当然，教练组也会给外援量身定制训练方案，督促他们在假期中也能保质保量地完成相应的训练，为跟上下一阶段与球队的合练打好体能基础。

此外，津门虎队本赛季的意向内援，包括试训球员，也应该在这一时期亮相海口，接受教练组的考察。

也就是说，津门虎队开口重新集结的时候，大家所关注的内援人选，包括于根伟指导特别希望在新赛季引进的港澳台球员，会有一个比较清晰的答案了。

12 月 30 日结束海口第一阶段训练过后，津门虎队将放假 4 天。

当然，相比于迎接新年，对队员们而言，这 4 天假期更重要的意义在于恢复体能，调整精神状态，能以饱满的精力投入下一阶段的训练。

按照津门虎队计划，2025 年 1 月 4 日球队将继续在海口开展第二阶段训练，直至 1 月 28 日（农历腊月二十九）。

因为通过前一阶段的训练，队员们体能已经达到一定水准，因此这一阶段为 “技战术打磨期” ，核心任务就是打造球队战术体系，提升球员技战术能力。

2023 赛季备战期，津门虎队便确定了高压逼抢的战术打法，这项战术升级，也让津门虎队在 2023 赛季中令人眼前一亮。

日前在网络直播中，于根伟指导曾表示，他一直都希望天津队能踢出有控制力的漂亮足球，这也是今年冬天球队对外援阵容做出调整的主要原因。

所以在这个技战术打磨期内，津门虎队教练组的战术要求肯定会与上赛季有所不同，球队需要通过训练、分组对抗、内部教学赛，以及热身赛，不断纠错、优化战术，提升执行力。

在这一阶段，阿代米和哈达斯两名合同期内的外援也应该与球队会合，随队开启新赛季的备战工作。

同样是这一阶段训练，关于格兰特与迪奥戈的去留问题也应该有答案了。

按照之前于根伟指导的介绍，10 月份返回澳大利亚接受手术的格兰特目前还处于恢复期，而巴西中后卫迪奥戈和合同 12 月底到期。

显然，时间不等人，澳大利亚中卫身体是否恢复到最佳状态，能否支撑漫长的赛季；如果不能，是否与迪奥戈再度牵手，或是另觅他人，最晚也要在今年年底敲定。

如果格兰特与迪奥戈均不能在球队第二阶段训练开启后现身海口，这恐怕就意味着津门虎队新赛季同样要引进一名新的外援中卫。

当然，考虑到今年球员去留的复杂情况，津门虎俱乐部也会提早开启内外援遴选工作。不过这项工作还是暗自发力，毕竟你看好的外援别人也可能看好，甚至不排除经纪人会造一些舆论出来，此时尤其需要眼力、定力和决断力。

如果一切顺利，这一阶段训练开启的第一时间，津门虎部分新签约的内外援就会报到。

不过，引援、尤其外援引进是一项异常繁琐、复杂的工作，期间充满困难和意外。

有时为了坐地起价，球员所属俱乐部甚至故意拖延谈判节奏（参见本赛季津门虎俱乐部为引进阿齐兹，与葡超里奥阿维俱乐部进行了长达两个月多轮的沟通），这也考验着津门虎俱乐部的严谨、耐心与智慧。

值得注意的是，近日，包括尚未与上海申花续约的前锋马莱莱，以及今年韩国 K 联赛 MVP、浦项铁人队巴西籍后腰奥博丹，都被球迷与津门虎队联系在一起，而他们的特点也确实比较符合新赛季津门虎队想要打造的技战术风格，至于谁会成为津门虎队的新外援，则还需要俱乐部根据球员实力、价格来定夺。

当然不管怎样，在新赛季预算不会有太大改变的情况下，津门虎俱乐部的引援方针仍是注重性价比，利用有限的支出将引援工作做到最好。

明年 1 月 28 日，结束第二阶段的津门虎队将进入春节假期，假期为 3 到 4 天。

2 月初，津门虎队将开始第三阶段备战——为期两周左右的海外拉练，海外拉练的首选目的地是韩国。

到海外拉练阶段，津门虎队新赛季的建队工作应该全部完成，包括所有新内外援全员参与。

球队海外拉练的核心任务就是打高水平热身赛，检验球队之前两个阶段备战的训练效果，同时教练组也可以通过热身赛，从球员个人到球队整体执行找到差距和短板，然后不断优化改进。

因为中超新赛季大概率会在明年 2 月 22 日开赛，2 月中旬津门虎队就将结束海外拉练返回国内。

考虑到 2 月中下旬，北方地区的气温还比较低，不适宜进行训练和比赛，津门虎队有可能将从客场开启新赛季。

如果是这样的话，津门虎队结束拉练返回天津稍作休整，便会赴第一个客场比赛地进行最后的备战，直至赛季首战前。

在这个状态调整期，球队的工作重点就是将球员身体、心理和竞技状态调整到最佳状态。

在制定新赛季备战期训练计划的同时，天津津门虎队也已经完成了 2025 赛季联赛准入申报工作，迈出了新赛季备战的第一步。

津门虎队能够按时完成申报，得益于此前几个赛季规范和稳定运营打下的良好基础。

或许对于球迷来说，2025 新赛季看似遥远，但对于津门虎队而言，这不到三个月的备战期就像是一个没有硝烟的战场，球队各项工作都在与时间赛跑。

希望津门虎能顺利补强阵容短板，通过严谨科学的训练计划全面提升球员体能和技战术水平，为新赛季征程打下坚实的基础。

来源：体坛新视野一点号